食材明細

姨媽期可以喝得一款補氣血美容養顏茶做法步驟

1首先當然是預備好食材，如圖所示。

2把蘋果去皮去芯切片，紅棗去芯切片，然后一切食材除枸杞外全部洗凈放入養生壺，參加1500ml的純潔水按花茶鍵煮30分鐘，時期煮到20分鐘的時分撒入一把洗好的枸杞。

3OK就這樣，一款合適阿姨期喝的補血美容養顏茶就煮好了。

4上個圖完畢這道合適阿姨期的養生茶的引見。

5這款茶喝起來有淡淡的甜味，花果香味，絲絲辣味，很合適經期中喝可以緩解身上各種不適。給愛美的女生補足氣血和肉體，讓你阿姨期中還可以膚色粉嫩精氣十足。