懷孕了盡量不要吃便利面，屬于膨化、油炸食品，含有添加劑，一些色素、防腐劑等，調料中的味精和鹽分也比擬多，孕婦食用會形成身體不利。

并且便利面中的養分成分也不敷豐厚，常常的吃便利面會影響胎兒的發育，特別是胃腸功用不好的孕婦更不建議吃，可以形成養分缺失，影響食物的吸收和養分的補充。

同時，需求合理飲食，留意飲食搭配，葷素粗細搭配，包管平衡養分。假如特別的想吃便利面，建議煮著吃，適當的參加一些青菜和雞蛋補充養分。