大豆異黃酮次要存在于豆科植物中，其中在大豆中含量最高。大豆異黃酮是從非轉基因大豆精制而成的生物活性物質，是一種具有多種重要生理活性的自然養分因子，是純自然的植物雌激素。那么大豆異黃酮的成效與作用有哪些呢？上面一同來理解一下。

大豆異黃酮的成效與作用

1.抗氧化

大豆異黃酮的抗氧化作用次要表示在按捺氧自在基發生、按捺過氧化氫生成、增加DNA氧化損傷以及按捺脂質過氧化。

2.抗癌防癌

大豆異黃酮具有使癌細胞轉化為具有正常功用的細胞的作用，并且還可以按捺不良腫塊構造的發生，避免腫塊增生和癌細胞分散，對乳腺癌、結腸癌、肺癌、皮膚癌以及白血病等都有著較為分明的醫治作用，還能預防卵巢癌、結腸癌、胃癌等。

3.改善心率正常

大豆異黃酮化合物能經過不同的途徑改善心肌缺血癥狀，擴張血管、按捺血小板凝聚，降低血中膽固醇和甘油三酯含量，并有抗心率正常作用。

4.改善更年期癥狀

大豆異黃酮在人們身體內可以協助女性冤家合理地調理雌性激素，因而它關于處在更年期的女性冤家有著患者絕經期癥狀的作用，絕經當前的女性冤家建議每天攝入大豆或許豆制品，堅持三個月當前，對圍絕經期癥狀的改善有著分明的效果。

5.增加發生心血管疾病

大豆異黃酮經過添加極低密度脂蛋白受體活性，避免極低密度脂蛋白受體過度氧化，按捺血管平滑肌細胞的增殖，抗血栓生成等作用機制，使血小板活性降低，使其在血管壁上的堆積和聚積增加，阻止了粥狀動脈硬化的發作，從而增加女性的心血管疾病的發作。

從上文中我們可以理解到，大豆異黃酮的成效與作用眾多，但是需求留意的是，未成年女孩、孕婦、哺乳期婦女等不宜食用，希望以上內容可以協助到大家。