葉酸片在日常生活中也常被稱為維生素B9或維生素M，它對孕婦來說，尤為重要。在備孕前到孕期都要補充葉酸，那么葉酸片的作用和成效有哪些呢？上面一同來看看。

葉酸片的作用和成效

1.抗腫瘤

國外研討人員發現，葉酸可惹起發癌細胞凋亡，對癌細胞的基因表達有必然影響，故屬于一種自然抗癌維生素。補充足量的葉酸還有助于預防結腸癌，并能改善50歲以上老年人的記憶力以及降低老年人患早老聰慧的幾率。

2.促進胎盤發育

女性在備孕時期服用一些葉酸對身體也有諸多益處，由于葉酸能影響身體內DNA細胞的分解，在女性懷孕當前，身體內有充足的葉酸就能促進胎盤疾速生長，能為腹中的寶寶提供充足養分，對胎兒安康發育有良好促進作用。

3.預防孕婦貧血

孕婦的身體需求葉酸來制造正常的紅細胞。調查顯示，中國育齡女性的貧血患病率為20.6%。葉酸攝入缺乏，也能夠會使孕婦貧血。

4.預防胎兒畸形

很多女性在懷孕時期都會服用必然數量的葉酸片，它不單能預防身體貧血，還能促進腹中胎兒發育，能增加胎兒出生缺陷的發作，由于孕婦攝入的葉酸會經過臍帶被腹中的胚胎吸收，它能促進胎兒心臟和大腦發育，能避免胎兒出生后后天缺乏。

5.改善疲勞、失眠等癥

服用葉酸片可以改善舌頭紅腫疼痛、肉體萎靡、疲勞、失眠；避免腸內寄生蟲和食物中毒；促進皮膚安康，繁衍口腔黏膜潰瘍；與泛酸以及對氨基苯甲酸一同服用可以避免白發；身體衰弱時服用可以促進食欲。

6.預防神經管畸形

葉酸片中含有的葉酸是維生素的一種，它被人們稱為維生素b9，人們在服用葉酸片當前能維持身體安康，而女性在懷孕時期服用葉酸片，則能降低胎兒神經管畸形的發作幾率，能促進寶寶身體發育也能讓寶寶出生后更安康更聰明。

置信大家看完上文的引見后，曾經理解了葉酸片的成效與作用，所以大家在呈現葉酸缺乏時就可以經過服用葉酸片來補充。