五紅湯的全名為五紅補氣養血湯，由此可見它的次要成效就是補氣養血，可以作為孕婦、產婦或放化療病人的輔佐調理湯。那么五紅湯的做法和成效是怎樣的呢？一同來看看吧。

五紅湯的做法

原料：5粒紅棗、20顆枸杞、2勺紅糖、20顆紅豆、20顆紅衣花生（做事嚴謹的冤家可以按紅豆20克，紅皮花生20克，枸杞10克，紅棗6枚，紅糖20克和清水約1300毫升來配比）。

做法步驟：

1、將紅棗、枸杞、紅豆和紅衣花生洗凈，放入砂鍋或煲湯的罐子中。

2、加過量水，大火燒開后用小火漸漸煲30分鐘擺布，煲至各原料熟爛即可。

五紅湯的成效

1.補氣養血

五紅湯的次要成效就是補氣養血，對貧血和氣虛者有明顯的食療成效，還有協助孕婦或產婦調理身體的作用。

2.抗癌防癌

五紅湯中在多種自然的抗氧化成分，能增加病毒對人體細胞的損傷，也能按捺癌細胞的生成與再生，平常堅持食用，會讓癌癥的發作機率分明下降。

3.加重化療副反響

假如患者伴惡心、嘔吐等化療后的副反響，還建議在五紅湯里參加生姜，由于生姜是“嘔家圣藥”，可以分明加重嘔吐的反響；假如化療后脾虛氣虛，還可以加黃芪一同煮水飲用以補氣。

4.加強體質弛緩解痛經

身體虛弱而痛經的女性也可以常常飲用五紅湯來調理，能加強體質和分明緩解痛經的癥狀。

經過對上文的閱讀，置信大家對五紅湯的做法和成效曾經有所理解了，希望以上內容可以協助到大家。