生蠔既是藥材又可作為食品，生蠔肉質細嫩，鮮味突出，帶有腥味，滋味共同，入藥時具有 滋陰益血，清熱除濕的成效。也有不少人聽說過生蠔能壯陽，那么吃生蠔能壯陽嗎？一同來看看吧。

吃生蠔能壯陽嗎

研討證明，吃生蠔是有壯陽的作用。生蠔含有豐厚的鋅，是一切食物中含鋅量最高的，是公認具有補腎壯陽、強身健體之效的食物。此外生蠔中還含有豐厚的精氨酸。蛋白質含有人體活動所需求的多種氨基酸，它們參于包羅性器官、生殖細胞在內的人體組織細胞的構成，如精氨酸是精子生成的重要原料，且有進步性功用和消弭疲勞的作用。

吃生蠔有什么益處

1.益智健腦

生蠔中的牛磺酸、歐米伽3脂肪酸可以促進大腦神經細胞的生長發育、增長智力、進步記憶力、防治老年聰慧等智障疾病。

2.進步功能力

生蠔和一切的貝殼一樣，含有豐厚的荷爾蒙，可以進步男性冤家的功能力，并且關于醫治男性冤家的陽痿、胃痛、失眠有必然的輔佐醫治作用。

3.進步肝臟解毒才能

平常多吃一些生蠔對人類的肝臟還有很大的益處，它能進步肝功用，修復受損的肝細胞，并且它含有的氨基酸還能促進膽汁分泌，能放慢肝臟中多余脂肪的代謝，常常食用不單能加強肝臟的解毒才能還能降低脂肪肝和肝硬化的發病率。 

4.美容養顏

生蠔由于含有鐵與銅，關于女性特有的鐵缺乏性貧血的醫治是最相當無效的。生蠔含有少量、大少數人體內都缺乏的亞鉛。因而食用生蠔可以避免皮膚枯燥，促進皮膚的推陳出新，分解皮下黑色素，發生白里透紅的柔嫩皮膚。

5.促進血循環

生蠔中含有的氨基酸，亞鉛等礦物質和維生素，會使血液的循環失掉改善，女性的大敵，冷血癥與低血壓也會失掉改善。

6.進步免疫力

生蠔傍邊不只蛋白質含量極高，其他的各種礦物質也極端豐厚，常常食用生蠔，可以協助身體去除活性酸素，關于進步免疫力有十分大的作用。

經過上文的引見，我們可以理解到吃生蠔能壯陽。除此之外還為大家引見了吃生蠔有什么益處，希望以上內容可以協助到大家。