從小就聽晚輩講說：“睡覺不克不及朝右邊側(cè)著睡，要朝左邊側(cè)著睡。心臟長(zhǎng)在右邊，這樣會(huì)壓榨心臟的，對(duì)心臟不好。”那么，究竟心臟在右邊還是左邊呢？明天我們就詳細(xì)的理解一下。

心臟在右邊還是左邊

人的心臟大局部是位于右邊的，當(dāng)然有局部后天發(fā)育異常的人有能夠呈現(xiàn)異位心，那就位于左邊了。正常人的心臟小局部在左邊，大局部心臟位于右邊，同時(shí)自動(dòng)脈和大的血管也是位于右邊。詳細(xì)的地位是在胸腔內(nèi)膈肌上方，其中2/3是在胸骨正中線的左側(cè)。心臟具無為血液的活動(dòng)提供動(dòng)力的作用，是人體最重要的器官之一。心臟的大小與本身的拳頭大小相似。

心臟不好的人如何調(diào)理

1.過量運(yùn)動(dòng)

冤家們都曉得常常停止運(yùn)動(dòng)錘煉，可以加強(qiáng)體質(zhì)，進(jìn)步免疫力，所以關(guān)于心臟不好的患者來說，適當(dāng)?shù)耐Ｖ挂恍┻\(yùn)動(dòng)錘煉如步行，可以改善心臟功用，但是患者最好慢走三分鐘就要快走一分鐘，這樣才干讓心率變得更正常，并且血管功用也會(huì)失掉改善，每周運(yùn)動(dòng)四次擺布就好。

2.包管睡眠

假如想要遠(yuǎn)離心臟不好的損傷，患者應(yīng)該多多留意團(tuán)體睡眠，不要臨時(shí)熬夜，不然容易給身體帶來負(fù)面影響。關(guān)于局部有熬夜習(xí)氣的患者而言，可以經(jīng)過自我調(diào)理的辦法，讓睡眠漸漸恢復(fù)到正常的形態(tài)。

3.遠(yuǎn)離煙酒

煙草中含有的無害物質(zhì)多對(duì)身體安慰性大，加上酒精物質(zhì)容易降低血壓，安慰心臟之后招致心跳速度放慢，都能夠會(huì)招致心臟進(jìn)一步受損。養(yǎng)成良好的習(xí)氣，在心臟功用下降時(shí)遠(yuǎn)離煙酒，身體不遭到煙酒物質(zhì)的安慰和損傷，心臟功用也會(huì)漸漸進(jìn)步。

4.調(diào)理心情

很多心臟不好的患者，都會(huì)有不同水平的心情妨礙成績(jī)，而心情成績(jī)繼續(xù)的工夫越長(zhǎng)，關(guān)于人體的危害就會(huì)越大。所以大家在生活中更應(yīng)該注重團(tuán)體的心情變化，使心情堅(jiān)持在一個(gè)波動(dòng)的形態(tài)中。

以上就是關(guān)于心臟在右邊還是左邊的引見。希望以上內(nèi)容對(duì)您有協(xié)助，祝您身體安康，生活愉快。