腎結(jié)石次要由代謝異常、藥物要素、尿路病變等要素惹起，好發(fā)于男性，氣候要素、飲食習(xí)氣等要素可以促進(jìn)腎結(jié)石的發(fā)作。那么，吃什么有助于排腎結(jié)石呢？接上去一同看看吧！

一、什么食物有利于排腎結(jié)石

1.木耳

由于黑木耳中含有的生物堿，能促進(jìn)消化道和泌尿道腺體的分泌，并協(xié)助這些分泌物催化結(jié)石，潤(rùn)化管道，使結(jié)石排出。木耳還含有多種礦物質(zhì)，也能對(duì)各種結(jié)石發(fā)生激烈的化學(xué)變化，使其剝落、分化和腐蝕，使小結(jié)石不時(shí)減小，最終隨尿液排出。

2.檸檬

很多人不喜歡吃檸檬，以為它太酸了，但現(xiàn)實(shí)上，檸檬對(duì)人體的安康有必然的協(xié)助。檸檬中含有檸檬酸，被人體攝入，從而增加草酸鈣的凝結(jié)，協(xié)助結(jié)石患者無(wú)效消弭體內(nèi)結(jié)石。

3.獼猴桃

獼猴桃是一種罕見(jiàn)的水果，含有維生素，可以補(bǔ)充身體養(yǎng)分，進(jìn)步身體免疫力和抵抗力，也可以發(fā)揚(yáng)利尿作用，腎結(jié)石患者可以適當(dāng)吃獼猴桃，促進(jìn)排尿，然后協(xié)助腎結(jié)石排出。

4.西瓜

西瓜作為一種自然利尿劑，常常吃西瓜，有清潔身體的作用，但吃西瓜不要吃其他食物，能夠會(huì)有一些反響，加劇腎臟的壓力。

二、腎結(jié)石留意事項(xiàng)

1.多喝水，規(guī)律飲食，不抽煙，不喝酒，不暴飲暴食，不運(yùn)用辛辣食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，規(guī)律休息。

2.假如結(jié)石小，且結(jié)石直徑小于5mm，在這種狀況下，多喝水，多跑步等騰躍運(yùn)動(dòng)，再配合排石藥物醫(yī)治，結(jié)石排出較快。

以上就是為大家引見(jiàn)的吃什么有助于排腎結(jié)石的相關(guān)知識(shí)，此外還引見(jiàn)了腎結(jié)石的留意事項(xiàng)，希望以上內(nèi)容可以協(xié)助到大家，祝你生活愉快，身體安康。