洗頭后假如不留意防護就容易著涼，呈現感冒、發燒等狀況，那么，怎樣樣洗頭不受涼呢？接上去就一同來理解看看吧。

怎樣樣洗頭不受涼

1、選擇適宜水溫

洗頭發的水要運用溫水,不要用太冷的水,容易著涼感冒,假如水溫過熱,過度安慰皮膚,會招致頭皮發癢,甚至有頭痛、頭皮紅腫的癥狀。

2、及時吹干

在洗完頭發后，必然要及時的用毛巾擦干水分，并用吹風機吹倒半干的形態。過于潮濕的頭發，會讓頭部不斷遭到較大的安慰。

3、加強運動

容易著涼感冒的人，普通體質都比擬差，應該加強日常的運動量，提升體質才是最關鍵的內容。

4、多喝熱水

多喝熱水可以確保體內有充足的熱量，來抵擋外界的冰冷，特別是剛洗完頭，有一頭濕漉漉的頭發的時分。

5、注重日常保暖

在日常生活中必然要注重日常的保暖，比方多穿衣服帶帽子，手套等物品。只要注重了日常的保暖，在洗頭后才干夠很好的維持體內的溫度。

洗頭留意事項

1、身體抵抗力較差，或環境過冷時應留意身體的保暖，防止用冷水洗頭以免蒙受風寒。長發洗頭后要用吹風機吹干，盡量防止睡前洗頭。

2、洗頭頻率依據發質的不同而有所差別，油性發質1-2天/次＞中性發質2-3天/次＞干性發質1-2次/周。

3、在戶外任務工夫長的人和粉塵接觸任務者，特殊狀況下可適當添加洗頭次數。

4、天天洗頭非但不克不及維護頭發，還有能夠對頭發毛鱗片形成損傷，反而對頭發的安康不利。

5、要依據團體發質來選擇合適本人的洗發水。除此之外還要常常梳理，促進血液循環。