隨著天氣氣溫的降低，局部人手上腳上會呈現一下凍瘡，因凍瘡爆發時瘙癢難忍每晚都很難睡著，對此大家都顯得很苦惱不曉得怎樣辦，那么，凍瘡癢的睡不著怎樣辦呢？接上去就一同來看看吧。

凍瘡癢的睡不著怎樣辦

凍瘡次要是血液循環阻滯所形成，關于凍瘡癢的睡不著可以每天用溫開水浸泡，并按摩凍瘡部位，再涂些凍瘡膏。平常多運動身體，增進血液循環，多搓手、腳。紅腫的狀況可以用十滴水涂抹患處，或用白蘿卜片烤熱敷在患處。假如曾經潰爛，可以在清洗潔凈后處敷抗菌素軟膏、魚石脂軟膏等。假如在醫治凍傷時呈現感染，應選擇無效的抗生素，由于凍傷和燒傷往往會招致大面積的嚴重感染。

凍瘡留意事項

1、保暖

患上凍瘡當前，需求留意做好部分的保暖辦法，堅持室內的溫度適合，盡量防止患處表露在冰冷的空氣中，外出的時分要多穿些衣服增強保暖，以增加冷空氣的安慰，可以預防病情減輕。

2、皮膚護理

凍瘡會招致患處皮膚呈現紅腫、疼痛等癥狀，要留意做好部分皮膚的護理辦法，防止皮膚遭到摩擦，以免招致皮膚破損，從而添加感染的幾率，甚至惹起潰爛。

3、適當錘煉

患者可依據身體的狀況適當停止一些體育錘煉，放慢身體的血液循環，并且還可以進步身體的耐寒性，對改善凍瘡也能起到必然的輔佐作用。