在這個春暖花開的時節，病院的病人卻逐步增多，尤其是嬰幼兒和兒童以發熱就診。還會呈現腸胃不適的景象，這該怎樣辦呢？

　　乙流的臨床癥狀及體征

　　乙型流感患者臨床癥狀及體征：發熱、全身酸痛乏力、咳嗽、咳痰、鼻塞流涕、咽痛、腹痛腹瀉、惡心嘔吐。

　　普通幼兒園和學校安康兒童有分明接觸史，感染流感病毒后，表示為輕型流感，少局部呈現肌痛、嘔吐、腹瀉景象。可以察看到患者除了有呼吸道癥狀，還有胃腸道癥狀。這就是乙型流感病毒除了損害呼吸道黏膜外，還損害胃腸道黏膜的表示，呈現分明惡心嘔吐、腹痛、腹瀉的狀況。

　　腸胃不適留意這四點

　　適當節飲食：一日三餐，規律飲食，每餐7、8分飽即可，多吃蔬菜水果，葷素搭配，適當進食粗糧，包管養分平衡。

　　規律作息：建議早晨11點之前入睡，早上6點擺布起床，必然包管充足睡眠。切忌彩色顛倒。

　　適當運動：睡前及晨起選擇合適本人的家庭運動方式，比方瑜伽，頸椎操等。

　　心境酣暢：深信流感會很快失掉控制，希望大家堅持良好意態，不要恐懼，酣暢的心境有助于進步身體抵抗力。

　　呈現胃腸不適試試這幾招

　　胃腸道不適癥狀次要表示為腹脹，腹痛，噯氣等癥狀，假如不便利就醫，那么居民在家如何自我緩解呢？無妨試試這幾招：

　　服用消食飲品：可吃些檸檬、山楂、話梅等酸性植物類食品，最便利的是飲用檸檬汁、咀嚼山楂片，能安慰胰腺胰酶釋放助消化；亦可飲用綠茶，綠茶中的咖啡因可安慰胃酸分泌到達助消化作用，留意腹脹分明時可不要飲用太多，假如有燒心、泛酸水等癥狀時也不宜飲用。

　　適當添加運動：餐后呈現上腹飽脹可在家原地踏步走，或許從網上搜一些瑜伽或許合適本人的運動，至有點微汗為好，留意切不成餐后猛烈運動。

　　服用助消化或胃動力藥：可服用如健胃消食片、調胃顆粒等，最好餐前半小時擺布服用比餐后服用消脹療效更好。留意不要隨意服用奧美拉唑、雷貝拉唑等藥。

　　按摩療法：中脘、天樞、足三里等脾經、胃經的穴位具有健脾和胃、雙向調理胃腸動力的作用，按揉之可助脾胃消化，緩解胃脹、腹脹等不適。

　　特別提示：假如用上述辦法不克不及緩解，建議及時到病院就診。

　　乙流的醫治

　　在流感高發時節，做到早發現、早診斷、早醫治；有流感樣癥狀的患者，尤其是有流感病人接觸史和乙型流感檢測陽性的患者，發病48小時內及時給予奧司他韋口服和清熱解毒中藥等抗病毒醫治，病情很快惡化。假如兼并細菌或支原體感染，同時使用抗生素醫治。

　　在流感高發時節前和高發時節，高危人群可及時注射流感疫苗，以增加流感的發病率和病死率。