茯苓出自《神農(nóng)本草經(jīng)》，“久服安魂養(yǎng)神，不饑延年”，是一味中途夭折之藥。《抱樸子》曾記載了一個(gè)很入耳的關(guān)于茯苓的傳說：有一個(gè)叫任子季的人，每天都服用茯苓，堅(jiān)持了18年，天上的玉女竟來與他相會(huì)，他還取得了隱形之術(shù)，不必食人世煙火，身體漸漸地變得好像美玉一樣光滑。可見，茯苓在現(xiàn)代人心中的位置。魏晉時(shí)期，老百姓服食茯苓曾經(jīng)十分遍及。

茯苓的成效

1、降低血糖

茯苓有必然的降血糖作用，適合于高血糖或糖尿病患者。

2、安神作用

西醫(yī)以為，茯苓有養(yǎng)心安神作用，適合于心神不安、心悸、失眠等癥，普通與人參、酸棗仁等中藥配伍運(yùn)用。

3、抗腫瘤

茯苓中含有的茯苓多糖體可以起到必然的按捺腫瘤生長作用。

4、補(bǔ)氣健脾

茯苓有健脾、滲濕作用，適用于脾虛運(yùn)化正常所致泄瀉、帶下者，常與黨參、山藥等配伍。

5、化痰

茯苓還有化痰作用，適用于脾虛不克不及運(yùn)化水濕，停聚化生痰飲之癥，普通也要與其他中藥配伍運(yùn)用。

6、輔佐降血壓

茯苓可以調(diào)理體內(nèi)電解質(zhì)均衡，有必然的降血壓作用。

7、祛濕

茯苓還有很好的利濕作用，有助于將體內(nèi)多余水分從小便排出，適用于體內(nèi)濕氣重形成的脾虛食少、排泄異常、失眠多夢等癥。