大暑并不是入伏的第一天。大暑是二十四節氣中的第十一個節氣，大暑是二十四節氣中的第六個節氣，通常呈現在公歷的7月22日擺布。它標記著冬季的低溫到達巔峰，是一年中最酷熱的時期之一。在中國農歷和官方傳統中，大暑被視為冬季的最初一個節氣。但是，關于大暑能否是入伏的第一天，存在一些爭議和不同的觀念。

　　而入伏，是指夏天進入酷熱期的工夫段，分為三伏：初伏、中伏和末伏。初伏是指夏至后第三個庚日開端的十天，中伏是指夏至后第十一個庚日開端的十天，末伏是指夏至后第二十一個庚日開端的十天。所以，初伏是入伏的第一個階段。

　　詳細來說，夏至是農歷的六月二十四日，夏至后的第三個庚日是夏至日的第一庚日后十天，也就是六月三十日。因而，初伏的開端日期通常是在公歷的七月中旬。

　　雖然如此，許多人依然將大暑視為入伏的開端。這是由于在中國傳統文明中，節氣的劃分不只僅是一種地理景象的描繪，更是與人們的生活和農業消費親密相關的。入伏作為冬季的低溫時期，關于農作物的生長和人們的生活有著重要的影響。因而，許多人依然將大暑作為入伏的第一天，并在這一天采取一些辦法來應對酷熱的天氣，比方留意飲食和堅持適當的防暑辦法。

　　實踐上，節氣和入伏在中國傳統文明中具有重要的意義，人們經過節氣的變化來指點農事、飲食和養生等方面的活動。理解這些傳統知識有助于我們更好天文解中國文明和傳統風俗。