豆漿是我們日常生活中很常吃的一種飲品，那喝豆漿能起到解酒的作用嗎？女人常常喝豆漿對身體有什么益處呢？讓我們一同來看看吧。

　　一、喝豆漿能解酒嗎

　　能協助解酒。

　　喝一點豆漿有助于解酒，由于豆漿富含半胱氨酸、植物蛋白等成分。半胱氨酸作為一種氨基酸，能減速體內乙醇的分解代謝，從而減速體內酒精的排出，起到解酒的作用。

　　植物蛋白進入體內后，可以在胃腸道內構成一層維護膜，增加酒精對胃腸粘膜的安慰，緩解飲酒惹起的胃腸不適癥狀。

　　二、喝豆漿對女人有什么益處

　　1.健壯筋骨

　　豆漿富含鈣，豆漿中鈣磷的比例十分適宜。食用后吸收率絕對較高。常常食用可以協助身體補充鈣，加強肌肉和骨骼，無效預防骨質疏松癥。十分合適腰膝酸痛、腰腿痛的女性。

　　2.添加免疫力

　　豆漿中的優質蛋白質含量十分豐厚，蛋白質是許多免疫物質的次要成分。因而，常常喝豆漿有助于促進體內免疫成分的增生，從而有助于進步身體的免疫力。例如，免疫力差的人可以多喝豆漿。

　　3.延緩衰老

　　豆漿富含異黃酮。異黃酮能促進女性雌激素的分泌，對女性本身內分泌起到必然的調理作用，從而對維持子宮和卵巢起到必然的作用。此外，這種異黃酮還可以起到美容的作用。當女性雌激素分泌過少時，會減速身體的衰老，因而常常喝豆漿有助于延緩衰老。

　　4.潤腸通便

　　豆漿還富含膳食纖維。食用后能無效促進胃腸蠕動，減速胃內糞便和渣滓的排出，使身體愈加安康苗條。