西醫以為：陳皮性辛、苦、溫，是一種罕見的中藥材，陳皮普通是用于泡水和燉湯食用，那么陳皮泡水詳細有什么成效呢？

一、助消化

      陳皮所含的揮發油，對胃腸道有平和安慰作用，可促進消化液的分泌，有助于消化，增進食欲。所以，消化不良、腹脹、食欲不振、或許吃多了清淡食物時，都可用幾片陳皮泡水喝。

二、理氣健脾

      陳皮味苦、辛，性溫，歸脾、胃、肺經；氣香宣散，可升可降；有理氣健脾、降逆止嘔的成效，其含有少量的維生素C和香精油，有助于掃除腸管內積氣，起到提神、通氣的作用。陳皮具有理氣健脾及燥濕化痰的成效,可以用于醫治消化不良、胃脹氣、惡心嘔吐。

三、燥濕化痰

      陳皮所含的無效成分檸檬烯，可以祛除體內的濕邪,化崩潰內積存的痰邪，使痰液易咯出。但凡痰白稀薄，胸部作悶者，都可用陳皮泡水喝，可燥濕化痰。但陳皮屬辛散溫熱之品，實熱所招致的痰熱喘咳、陰虛火旺的干咳少津者不宜運用。

四、降血壓

      陳皮中的橙皮甙成分，有降低毛細血管通透性，使冠狀動脈流量添加，冠狀動脈阻力減小，血壓降低、心率增加的作用，可以降低血壓。高血壓人群，也可適當用陳皮泡水喝。

五、通絡散結

      陳皮的疏肝理氣、消腫散結成效，可用于防治胸脅脹痛、乳脹、乳房結塊、胃痛、食積等癥。女性在分娩之后呈現的乳脹狀況，用陳皮泡水喝也是一個十分不錯的選擇。

      小小的陳皮泡水居然有這么大的作用，并且陳皮水的滋味也非常清爽，大家都一同泡起來吧。