獻(xiàn)血是一項(xiàng)無私貢獻(xiàn)的肉體，對(duì)救助別人生命具有重要意義。但是，并非一切年齡段的人都合適獻(xiàn)血。關(guān)于獻(xiàn)血也會(huì)有年齡要求，上面我將為大家解答關(guān)于獻(xiàn)血的年齡限制，以及獻(xiàn)血后的留意事項(xiàng)，一同來看看吧。

　　多大年齡可以獻(xiàn)血

　　依據(jù)中國(guó)的獻(xiàn)血規(guī)則，獻(xiàn)血年齡在18至55周歲之間。18周歲是最低獻(xiàn)血年齡段，由于這個(gè)年齡段的人群曾經(jīng)成年，身體發(fā)育已成熟，滿足獻(xiàn)血根本條件。而55周歲是最高獻(xiàn)血年齡段，這是由于隨著年齡的增長(zhǎng)，人體的代謝才能和恢復(fù)才能會(huì)有所下降，為了維護(hù)獻(xiàn)血者的安康，依照規(guī)則55周歲之間的人群不再合適獻(xiàn)血。但是對(duì)以往獻(xiàn)血者，沒有獻(xiàn)血反響、并且契合安康反省要求的且屢次獻(xiàn)血的群眾，年齡可以適當(dāng)放寬至60周歲。

　　獻(xiàn)血后的留意事項(xiàng)

　　1.適當(dāng)休息

　　獻(xiàn)血后應(yīng)防止猛烈運(yùn)動(dòng)和重膂力休息，至多休息15-30分鐘，確保身體沒有不適后再分開獻(xiàn)血點(diǎn)。

　　2.補(bǔ)充水分

　　獻(xiàn)血后應(yīng)多喝水，可以協(xié)助補(bǔ)充血液中的水分，促進(jìn)身體恢復(fù)。

　　3.留意飲食

　　獻(xiàn)血后多吃養(yǎng)分豐厚的食物，如富含蛋白質(zhì)和鐵質(zhì)的食物，協(xié)助身體恢復(fù)。防止清淡和高脂肪的食物。

　　4.防止飲酒

　　獻(xiàn)血后至多24小時(shí)內(nèi)應(yīng)防止飲酒，由于酒精會(huì)影響身體的恢復(fù)。

　　5.察看身體反響

　　假如獻(xiàn)血后呈現(xiàn)頭暈、惡心、過度疲勞等不適癥狀，應(yīng)立刻就醫(yī)。

　　6.防止藥物

　　獻(xiàn)血后24小時(shí)內(nèi)應(yīng)防止服用會(huì)影響血液凝結(jié)的藥物，如阿司匹林等。

　　7.堅(jiān)持手臂清潔

　　獻(xiàn)血后應(yīng)留意穿刺部位的清潔和枯燥，防止感染。

　　8.防止再次獻(xiàn)血

　　在規(guī)則的獻(xiàn)血距離工夫內(nèi)不要再次獻(xiàn)血，確保身體有足夠的工夫恢復(fù)。