在日常生活中，感冒是再罕見不外的小缺點了。當我們不小心感冒時，往往會面臨一個讓人糾結的成績：這時分能吹空調嗎？尤其是在酷熱的夏天或冰冷的冬天，空調成為我們避暑或取暖的重要電器設備。那么，感冒了能吹空調嗎？上面一同來看看吧！

　　感冒了能吹空調嗎

　　感冒時可以吹空調，特別是在酷熱的冬季，適當調理室內溫度有助于改善溫馨度。建議將空調溫度設置在較為平和的范圍內，比方白晝27-28°C，早晨28-30°C，確保冷風不直接吹向身體即可。

　　招致感冒的緣由有哪些

　　1、病毒感染

　　大少數感冒是由病毒惹起的，其中最罕見的是鼻病毒和冠狀病毒。這些病毒經過飛沫傳達，如咳嗽、打噴嚏時釋放到空氣中。

　　2、接觸傳達

　　除了飛沫傳達，感冒病毒也可以經過接觸傳達。例如，觸摸被病毒凈化的物體或外表，然后觸摸眼睛、鼻子或嘴巴，就能夠感染上感冒病毒。

　　3、環境要素

　　冰冷的天氣和枯燥的空氣能夠降低身體的進攻才能，使人們更容易遭到感冒病毒的侵襲。

　　4、免疫零碎形態

　　壓力、疲勞、不良的飲食習氣和缺乏睡眠都能夠減弱免疫零碎，添加感冒的風險。

　　5、濕度變化

　　室表里濕度的猛烈變化能夠招致鼻腔和喉嚨的黏膜枯燥，從而降低對病毒的進攻才能。

　　6、過敏反響

　　過敏體質的人在接觸到過敏原時，能夠會引發相似感冒的癥狀，如流鼻涕和打噴嚏。

　　感冒吹空調的留意事項

　　1、溫度適合

　　空調溫度應堅持在25°C擺布，防止過高溫度加劇感冒癥狀。適合的溫度有助于緩解感冒帶來的不適，同時防止因溫渡過低而惹起身體的額定壓力。

　　2、堅持濕度

　　運用加濕器或放置水盆以維持室內濕度，避免喉嚨枯燥不適。適合的濕度有助于堅持呼吸道的潮濕，加重感冒時罕見的喉嚨痛和咳嗽癥狀。

　　3、防止直吹

　　調整空調出風口標的目的，確保冷風不直接吹向身體，特別是在睡眠時。防止直吹可以增加感冒時期身體受涼的風險，有助于更快恢復。

　　4、按時開窗通風

　　活期開窗通風，堅持室內空氣新穎流通。新穎空氣有助于增加室內細菌和病毒的濃度，同時也能讓患者感到愈加溫馨。

　　5、堅持身體暖和

　　感冒時期，堅持身體暖和十分重要。可以適當添加衣物，特別是在空調房間內，以避免身體受涼。

　　6、過量飲水

　　感冒時，過量飲水有助于濃縮體內分泌物，促進推陳出新，加重感冒癥狀。

　　7、留意休息

　　包管充足的休息，讓身體有足夠的工夫和能量來對立感冒病毒。

　　感冒時可以吹空調，但要調理適合的溫度，防止直吹，堅持室內濕度，按時通風，并堅持身體暖和。過量飲水和充足的休息對感冒恢復也很重要。