燒心次要是食道、胃等消化性疾病而惹起的胃酸反流，招致胃食道粘膜受損傷而呈現的消化不良癥狀，上面我們來理解燒心是怎樣回事。

燒心是怎樣回事

1.進食過快過多

吃的太快，吃的太多，都有能夠會惹起燒心。有很多特殊的食物會惹起暫時性燒心，比方說酒、辣椒等等。

2.食管炎

食管炎會惹起燒心，燒心是一種位于上腹部或下胸部的炙烤樣的疼痛感，同時伴有反酸的癥狀，是消化零碎最罕見的癥狀的之一。食管炎的次要癥狀即為燒心，別的還會呈現反酸、胸痛、吞咽困難的癥狀。

3.妊娠期

這一方面是受體內激素影響，別的子宮不時增大會壓榨到孕婦的胃部，再加上孕激素分泌量的添加，形成了孕婦食管下部括約肌張力減小，惹起胃酸和食物因而反流。

4.胃部疾病

燒心多為胃部疾病招致的，次要由于胃酸安慰胃部感受器惹起，與胃食管反流病、胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、消化不良，甚至與功用性疾病相關，但次要是由于胃酸分泌過異常惹起的。別的，服用非甾體類抗炎藥等損傷胃黏膜的藥物也會招致燒心的癥狀。

燒心怎樣辦 

1.戒煙、戒酒

煙草中的尼古丁會降低食管下段括約肌膨脹舒張功用，使其處于敗壞形態，減輕反流。酒精除了能安慰胃酸分泌添加外還可使食管下段括約肌敗壞，異樣會減輕反流燒心。

進食后不要馬上平臥

2.進食之后假如馬上平臥，由于此時腹壓較高，加之有的患者賁門口緊弛，極易招致反流，從而減輕燒心的狀況。

3.不吃甜食，少食多餐

像紅薯、蛋糕、糖等食物可安慰胃酸分泌添加從而減輕反流燒心的狀況。別的，盡量不要吃脂肪含量較高的食物，由于高脂肪食物會安慰小腸黏膜分泌釋放膽囊膨脹素，可促進胃內容物反流。

4.留意休息

要合理布置睡眠工夫，不成熬夜。要曉得臨時熬夜會形成身體免疫才能地下，就會影響患者胃腸道消化才能。久而久之，胃腸道消化才能削弱，更容易引發胃酸反流成績；也就是俗稱“燒心”。

看完上文內容，置信大家對燒心是怎樣回事以及燒心怎樣辦應該有所理解了吧。希望可以協助到大家。