嗓子疼痛的景象在生活中很多見，尤其是當(dāng)氣候變化時(shí)，身體免疫力低下的人群很容易引發(fā)嗓子疼，困擾著患者，那么，嗓子疼怎樣辦？上面來看看。

嗓子疼怎樣辦最復(fù)雜的辦法

1.白糖涼開水

備好白糖，在碗內(nèi)倒入開水，參加白糖過量冷卻一會，到水溫變涼了沒余熱的時(shí)分再喝，可以多備上幾碗，別熱著喝，要冷著喝。這個(gè)沒下面辦法來得快，但是亦是相當(dāng)無效。

2.金銀花甘草茶

金銀花加上諧和百藥的甘草，其消炎抗菌、清熱解毒成效更明顯，適用于喉嚨疼痛、急性咽炎等，嗓子疼的患者可直接用金銀花和甘草泡成茶飲，可無效緩解嗓子疼以及紅腫的癥狀。

3.吃木耳

將白木耳洗凈泡脹，撕成條塊狀，先用開水燙過，再用涼開水漂洗，之后加醋拌吃，每日兩次，食量不限，幾天后即可惡化。

4.熱氣熏蒸

應(yīng)用熱氣熏嗓子，可以緩解嗓子疼痛、枯燥的癥狀，做法是將口腔對著有熱氣的茶杯或茶壺停止呼吸，熱氣有助于滋養(yǎng)咽喉，舒緩緊張的聲帶，并且嗓子刺癢或有炙烤感等不適也會加重。

5.鹽水漱口

嗓子疼用鹽水漱口的辦法來加重癥狀很無效，鹽水有消炎殺菌、抗感染的作用，鹽水漱口可緩解喉嚨腫脹，沖刷口中黏液，可有助于緩解嗓子疼，促進(jìn)咽喉部自愈。嗓子疼時(shí)可用半杯溫開水中參加1匙鹽，每次漱口30秒。

6.毛巾冷敷

嗓子疼時(shí)可以采取毛巾冷敷的辦法，可以起到鎮(zhèn)痛、消腫的作用，假如是扁桃體發(fā)炎或許是其他咽喉炎癥的話，均可用毛巾冷敷咽喉部位，經(jīng)過冰鎮(zhèn)止痛的方式來緩解嗓子疼，敷20分鐘擺布即可。

嗓子疼怎樣辦最復(fù)雜的辦法就為大家引見到這里了，希望可以協(xié)助到大家。