在日常生活中，喝酒是我們必不成少的應(yīng)付方式。不論你能不克不及喝酒，總會(huì)遇到喝酒后身體不適的時(shí)分。那么喝多了怎樣解酒呢？上面一同來(lái)理解一下。

喝多了怎樣解酒

1.淡茶

酒后不宜喝濃茶，但是喝點(diǎn)淡茶或許一些專(zhuān)門(mén)解酒的茶是可以到達(dá)解酒的作用的，茶葉中的單寧酸能解除急性酒精中毒，咖啡堿、茶堿對(duì)呼吸按捺及昏睡景象有療效。

2.柿子

柿子里含有單寧和酶，能放慢血液中乙醇的氧化，其中單寧和酶可以分解酒精，并且柿子中的無(wú)機(jī)酸和鞣酸可以減速酒精分解。別的，柿子少量的水分和鉀能起到利尿的作用，協(xié)助機(jī)體排泄酒精。同時(shí)，柿子豐厚的維生素c還可以加強(qiáng)肝臟功用。

3.新穎葡萄

新穎葡萄中含有豐厚的酒石酸，能與酒中乙醇互相作用構(gòu)成酯類(lèi)物質(zhì)，降低體內(nèi)乙醇濃度，到達(dá)解酒目的。同時(shí)，其酸酸的口味也能無(wú)效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。假如在飲酒前吃葡萄，還能無(wú)效預(yù)防醉酒。

4.香蕉

飲酒后感到心悸、胸悶時(shí)，立刻吃1～3根香蕉，能添加血糖濃度，使酒精在血液中的濃度降低，到達(dá)解酒目的，同時(shí)加重心悸癥狀、消弭胸口郁悶。

5.酸奶

一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能維護(hù)胃黏膜，延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐厚，因而對(duì)緩解酒后焦躁癥狀尤其無(wú)效。

6.西紅柿汁

西紅柿汁也是富含特殊果糖，能協(xié)助促進(jìn)酒精 分解吸收的無(wú)效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐步消逝。實(shí)驗(yàn)證明，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若參加大批食鹽，還有助于波動(dòng)心情。

7.喝蜂蜜水

喝蜂蜜水是解酒的最快辦法之一，蜂蜜水解酒是由于蜂蜜中含有特殊果糖，可無(wú)效分解和吸收酒精，從而起到疾速醒酒的作用，此外還可以消弭酒后頭痛、頭暈景象。因而建議醉酒后，可以多喝點(diǎn)蜂蜜水，以疾速醒酒，并且緩解酒后的不適癥狀。

喝多了怎樣解酒就為大家引見(jiàn)到這里了，喝多了可以喝淡茶，吃柿子、新穎葡萄、香蕉等，希望明天的分享可以協(xié)助到大家。