仙人掌，別名仙巴掌、不雅音掌。味苦，性寒?？梢匀耆胨?。食用仙人掌，其肉質(zhì)莖含有豐厚的維生素B1、維生素B2、胡蘿卜素，鐵、鋅等微量元素及氨基酸。假如常常食用，可以提神、健腦、強(qiáng)體，上面為大家解說仙人掌的作用與成效。

仙人掌的作用與成效

1.補(bǔ)充養(yǎng)分

仙人掌含有多種微量金屬元素，比方鋅、錳、銅、鈷等，可以幫人補(bǔ)充體內(nèi)平常容易短少的養(yǎng)分元素。此外，它還含有多種氨基酸，可以為人提供養(yǎng)分以及分解蛋白質(zhì)的原資料。

2.延緩衰老

仙人掌除含無(wú)機(jī)體必需的全部氨基酸，還含有較高的Zn、Mn、Sr、Cr、Cu、Co等微量元素。它們是酶和維生素必需的活性因子，因其參與核酸代謝，從而影響機(jī)體的生長(zhǎng)發(fā)育及壽命。其次仙人掌中含較高維生素E和多糖類物質(zhì)，具有抗氧化才能，延緩衰老。

3.加強(qiáng)身體免疫力

仙人掌不只可以讓代謝速度變得更快，還可以進(jìn)步身體免疫才能，讓微循環(huán)失掉改善，又可以溶解血栓，讓潰瘍面失掉修復(fù)，當(dāng)呈現(xiàn)便秘或許消化不良等成績(jī)，就可以用仙人掌來醫(yī)治抵抗。

4.消炎

官方常有應(yīng)用仙人掌醫(yī)治炎癥、疼痛、皮膚瘙癢等癥，是因從仙人掌中提取芬芳族胺和糖類起作用。別的，仙人掌提取物對(duì)金黃色葡萄球菌、大腸桿菌等有按捺作用。

5.降低血脂

仙人掌含有的維生素可以降低人對(duì)脂肪以及膽固醇等脂質(zhì)的吸收，從而降低血液中脂肪的濃度，起到降血脂的成效。

6.降血糖

早在20世紀(jì)初，就有人發(fā)現(xiàn)仙人掌的提取物具有分明的降血糖作用。特別是關(guān)于2型糖尿病患者，能無(wú)效地的降低血糖濃度。

置信大家看完上文的引見后，對(duì)仙人掌的作用與成效曾經(jīng)有所理解了，希望明天的分享可以協(xié)助到大家。