碧螺春是我們日常生活中最為多見的一種茶飲，碧螺春也是中國歷史名茶。碧螺春早在康熙年間就被譽為貢茶，可見碧螺春成效是十分多的。碧螺春的成效不只表現在其養分價值上，愈加表現在碧螺春的藥用價值上，上面我們就來詳細理解下碧螺春的成效與作用。

碧螺春的成效與作用

1.按捺動脈硬化

碧螺春茶葉中的茶多酚和維生素c都有活血化瘀避免動脈硬化的作用。所以常常飲茶的人傍邊，高血壓和冠心病的發病率較低。

2.強心解痙

碧螺春里的咖啡因具有強心、解痙、舒張心肌的作用，能緩解支氣管，增進血液循環，是治療支氣管兒氣喘、止咳化痰、心肌栓塞等很好的輔佐藥物成效。

3.延緩衰老

由于碧螺春中含有兒茶素，兒茶素是自然的油脂抗氧化劑，抗氧化活性甚至比維生素e還高，并且可以肅清人體發生的自在基，能無效地按捺自在基氧化人的細胞。因而喝茶可以延緩衰老。別的，茶中的氟離子與牙齒的鈣質結合，可進步牙齒抗齲的才能。

4.消炎殺菌

碧螺春中含有豐厚的茶多酚和少量的自然鞣酸，這兩種物質都是自然抗菌消炎成分，它們進入人體當前，能把人體內的多種致病菌消滅，并且能按捺人體內細菌繁衍，可以避免它們對人體發生不良影響，平常常常沖泡飲用碧螺春，可以預防腸道疾病，也能增加流感，皮膚生瘡以及口腔炎癥等多種疾病發作。

5.減肥

碧螺春茶中的咖啡因、肌醇、葉酸、泛酸和芳馨類等多種化合物能調理脂肪代謝，茶多酚和維他命c能減低膽固純和血脂，所以飲碧螺春茶能減肥。

6.興奮

由于碧螺春含有咖啡因，咖啡因是一種中樞神經興奮劑，可以暫時的驅走睡意并恢復精神，因而可以起到振奮肉體的作用。

以上就是關于的碧螺春的成效與作用的引見，碧螺春雖好，但是不是一切人都合適飲用，大家必然要留意本人的體質適不合適。