石斛是一種很寶貴的中草藥，也是一種很滋補的食物，石斛具有很弱小的養生作用，關于一團體的保健都是有益處的。上面我們就來詳細看看石斛的作用及成效。

石斛的作用及成效

1.健脾養胃

石斛對幽門螺桿菌有很好的按捺作用，而幽門螺桿菌正好是脾胃病的次要致病菌，且石斛可以促進胃液的分泌，所以很有助于醫治各種脾胃疾病。

2.活血化瘀

石斛傍邊含有的一種酯類成分，這種成分關于活血化瘀，還有擴張血管以及抗血小板都是有益處的，同時還具有很好的清熱養陰作用。

3.促進消化

石斛可以調理我們的消化零碎，如今很多人由于快節拍的生活而呈現消化不良，對此服用石斛可以協助我們促進腸胃的膨脹，從而放慢身體外部的胃液分泌，進步我們腸胃的消化才能，促進消化。

4.潤膚養顏

石斛富含黏液質，而黏液質對皮膚有很好的滋養作用，人們上了年歲之后，體內黏液質就日益增加，進而會招致皮膚變黑且皺。

5.護肝利膽

石斛有較好的利膽作用。歷代醫家都以為“鐵皮楓斗”具有滋養肝陰的作用，是醫治各種肝膽并的要藥。可用于醫治肝炎、膽囊炎、膽結石等肝膽疾病。

6.降脂抗瘤

石斛具有良好的降脂作用，服用石斛可以使我們身體應激性增強，促進血小板的活性進步，同時它的抗氧化也使我們的血管彈性進一步提升，可以協助我們擴張血管、降低油脂。同時，石斛也是一種抗腫瘤的良藥，它可以協助滅殺腫瘤細胞，避免癌細胞分散，加強患病者本身的免疫力，從而無效的爭取腫瘤醫治工夫。

看完上文的引見，置信大家對石斛的作用及成效曾經有所理解了，希望以上內容可以協助到大家，祝你生活愉快，身體安康。