茯苓被稱為重要八珍之一，具有很高的藥用價(jià)值，有很多成效，也有很多的食用辦法，明天我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)茯苓的成效與作用及食用辦法。
茯苓的成效與作用
1.抗菌
茯苓對(duì)金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、變形桿菌等均有按捺作用，能殺死鉤端螺旋體等細(xì)菌。
2.降血壓
茯苓可使平滑肌膨脹振幅增加，張力下降。茯苓可影響體內(nèi)代謝，對(duì)電解質(zhì)的均衡有調(diào)停作用，并能降低血糖，按捺毛細(xì)血管的通透性。
3.利水消腫
脾擔(dān)任運(yùn)水和除濕。茯苓味甘滑，入脾經(jīng)。茯苓藥性安然平靜，對(duì)小便不利、少尿、浮腫者有必然的輔佐醫(yī)治作用，添加尿量時(shí)不會(huì)損傷脾胃。茯苓可輔佐醫(yī)治其他類型的水腫和排尿困難，如寒濕型、干冷型等。
4.抗腫瘤
茯苓中的次要成分為茯苓聚糖含量很高，可抗腫瘤活性。臨床常用醫(yī)治食管癌、胃癌、肝癌、鼻咽癌、舌癌、乳腺癌、膀胱癌、肺癌、潰瘍性黑色素瘤等癌瘤中屬脾虛濕盛、痰飲內(nèi)停、干冷壅結(jié)者。
5.養(yǎng)心安神
茯苓可以養(yǎng)心安神，關(guān)于七上八下、心悸、失眠多夢(mèng)等肉體方面成績(jī)有很好的醫(yī)治作用，一些睡眠質(zhì)量差的冤家可以試試茯苓。
茯苓的食用辦法
1.茯苓薏米餅
茯苓、薏米、白面粉各30克，白糖過(guò)量，研成細(xì)末和勻壓成餅，蒸熟。合適小兒食用，有和脾胃之效。
2.茯苓栗子粥
把茯苓15g、大棗10個(gè)、栗子25g、粳米100g預(yù)備好，然后先把栗子、大棗、粳米放在一同熬煮，然后把茯苓磨成粉末，比及米半熟的時(shí)分參加茯苓，然后直到煮熟，在參加糖就可以吃了，它有健脾的作用。
3.茯苓陳皮姜汁茶
茯苓25克，陳皮5克，水煎，飲服時(shí)參加生姜汁10滴。有健脾和胃之效，可治妊娠嘔吐。
4.茯苓麥冬粥
把粟米100g參加水熬成粥，然后把茯苓、麥冬各15g熬成汁，比及米半熟的時(shí)分在把藥汁倒入鍋外面一同煮熟，它對(duì)驚悸失眠、口干舌燥、心胸?zé)岬扔嗅t(yī)治作用。
置信大家看完上文的引見(jiàn)后，對(duì)茯苓的成效與作用及食用辦法曾經(jīng)有了更多的理解了，希望明天分享的內(nèi)容可以協(xié)助到大家。
