金銀花和蒲公英都是很罕見的泡飲資料，兩者都具有清熱的成效，那么蒲公英和金銀花能一同泡水喝嗎？接上去就為大家詳細引見。
蒲公英和金銀花能一同泡水喝嗎
蒲公英和金銀花能一同泡水喝。蒲公英味苦、甘，性寒，含有蒲公英醇、無機酸、蒲公英素、膽堿、總黃酮等藥用成分；而金銀花味甘，性寒，含有環己六醇、木犀草黃素、肌醇、皂苷等成分，兩者搭配泡水喝在成分上并不相克抵觸，并且都性寒，可增強清熱的作用，同時還可消腫解毒、加強免疫力等。
蒲公英和金銀花泡水喝的成效
1.抑菌抗病毒
蒲公英含有較多的植物酸和蒲公英素，關于金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌有分明的按捺作用，別的關于肺炎雙球菌、變形桿菌、痢疾桿菌、卡他球菌等有必然的按捺作用，同時其還有必然的抗病毒作用，對盛行性感冒、病毒性感冒有必然的防治效果；而金銀花中的綠原酸有必然的抗病毒作用，加上其中的木犀草苷還具有很強的抗呼吸道合胞體病毒的活性，故兩者搭配可抑菌抗病毒。
2.延緩衰老
蒲公英中還含有總黃酮物質，包羅多種黃酮物，詳細成效和SOD相似，其抗氧化作用很強，有肅清自在基，延緩衰老的成效，而金銀花異樣含有黃酮類化合物，也具有較強的抗氧化才能，這兩者搭配泡水喝具有必然的延緩衰老好處。
3.消腫解毒
蒲公英具有必然的清熱解毒、涼血消腫的作用，關于患有咽喉炎、急性扁桃體炎、腮腺炎、胃腸炎、膽囊炎等等病癥都有必然的緩解調理效果；而金銀花也異樣有清熱解毒的成效，可以用來醫治一切內癰外腫之癥，故將蒲公英和金銀花一同泡水喝可增強彼此消腫解毒的成效。
4.加強免疫力
金銀花可以促進白細胞的吞噬才能，有加強免疫的作用，別的金銀花中含有的綠原酸生物活性進入身體后可以促進身體的推陳出新，調理人體機能從而協助進步人體的免疫力；而蒲公英中含有咖啡酸、阿魏酸、綠原酸等多種無機酸，對微生物有較強的按捺滅殺作用，異樣也有加強免疫力，預防疾病的成效，所以蒲公英和金銀花泡水喝能加強免疫力，無益身體安康。
從上文中我們可以理解到蒲公英和金銀花能一同泡水喝。此外還引見了蒲公英和金銀花泡水喝的成效，希望以上內容內容可以協助到大家，祝你生活愉快，身體安康。
