枸杞可以用來熬粥，做菜，也可以用來泡酒，但大局部人都習(xí)氣用枸杞泡水，并且會(huì)用一些其他食材和枸杞一同沖泡，那么枸杞和茶葉能一同泡嗎？一同來看看吧。

枸杞和茶葉能一同泡嗎

枸杞和茶葉不克不及一同泡。由于茶葉中含有少量鞣酸，具有收斂吸附的作用，和枸杞一同泡的話，會(huì)吸附枸杞中的微量元素，生成人體難以吸收的物質(zhì)，減輕腸胃擔(dān)負(fù)，影響消化吸收。此外，茶葉中的茶多酚和咖啡因，會(huì)毀壞枸杞多糖，所以枸杞和茶葉最好分開泡水喝，并且要留意錯(cuò)開飲用工夫。 

枸杞和什么一同泡水喝最好

1.紅棗

紅棗是補(bǔ)氣血的良藥，有補(bǔ)血養(yǎng)膚，補(bǔ)中益氣，健脾胃，生津液，和枸杞一同泡水喝，可以養(yǎng)肝明目，滋陰潤(rùn)肺，補(bǔ)腎益精，健脾養(yǎng)胃，補(bǔ)氣養(yǎng)顏。 

2.菊花

菊花最好選用杭白菊。菊花有清熱去火，養(yǎng)肝明目的作用。兩者搭配運(yùn)用，可維護(hù)肝臟，明目降壓，對(duì)三高都有必然的效果，合適老年，熬夜者運(yùn)用。

3.杜仲

杜仲有著補(bǔ)肝腎和強(qiáng)筋骨的作用，別的對(duì)腰膝也有必然的比擬好的醫(yī)治作用，因而，假如說你有由于腎肝陽虛而招致的腰膝酸痛、陽痿早泄或許是尿頻尿急，甚至于有高血壓、心臟病等等病癥的話，經(jīng)過枸杞和杜仲搭配泡水效果是很不錯(cuò)的。

4.決明子

決明子有清肝明目，潤(rùn)腸通便的成效。兩者搭配運(yùn)用，有維護(hù)眼睛，降脂降壓，減肥消積的作用。合適臨時(shí)熬夜，三高，身體瘦削者飲用。

5.黨參

黨參最好選用年份長(zhǎng)的。黨參有補(bǔ)中，益氣，生津的成效。兩者搭配運(yùn)用，有補(bǔ)充元?dú)猓砑用庖吡Γ泳徦ダ系某尚А：线m身體虛弱者臨時(shí)飲用。

黨參和枸杞放在一同泡水喝。黨參最好選用年份長(zhǎng)的。黨參有補(bǔ)中，益氣，生津的成效。兩者搭配運(yùn)用，有補(bǔ)充元?dú)猓砑用庖吡Γ泳徦ダ系某尚А：线m身體虛弱者臨時(shí)飲用。

從上文中我們可以理解到枸杞和茶葉不克不及一同泡。此外還引見了枸杞和什么一同泡水喝最好，希望以上內(nèi)容內(nèi)容可以協(xié)助到大家，祝你生活愉快，身體安康。