紫蘇，別號桂荏、白蘇、赤蘇等，在生活中是一種罕見的中藥材，它的藥用價值很高，上面就為大家引見一下紫蘇的成效與作用忌諱。

紫蘇的成效與作用

1.理氣安胎

紫蘇辛則能行，兼有理氣安胎的成效，常配砂仁、陳皮等理氣安胎藥配伍，醫治妊娠胎氣上逆、胸悶嘔吐、胎動不安等癥。

2.解表散寒

紫蘇辛散性溫，能散表寒，發汗力較強，用于風寒表癥，見惡寒、發熱、無汗等癥，常配生姜同用；如表癥兼有氣滯，有可與香附、陳皮同等用。

3.行氣和胃

紫蘇味辛能行，能行氣以寬中除脹、和胃止嘔，可用于醫治中焦氣機郁滯之胸脘脹滿、惡心嘔逆。偏寒者，常與砂仁、丁香等溫中止嘔藥同用；偏熱者，常與黃連、蘆根等清胃止嘔藥同用。

4.抑菌消炎

紫蘇水煎劑對大腸桿菌、痢疾桿菌、葡萄球菌均有按捺作用，而紫蘇油對自然凈化的霉菌有分明的按捺力，具有用量少、平安、不受pH值要素影響的特點。

5.解魚蟹毒

紫蘇辛溫，能解魚蟹毒，關于進食魚蟹中毒而致腹痛吐瀉者，能和中解毒。可單用本品煎湯服，或配伍生姜、陳皮、藿香等藥。

紫蘇的忌諱

1.不克不及食用過多，因紫蘇含有少量草酸，草酸在人體內遇上鈣和鋅便生成草酸鈣和草酸鋅，在人體堆積過多會損傷人體的神經、消化零碎和造血功用；且紫蘇葉溫辛耗氣，臨時少量運用易形成氣虛。

2.脾胃虛寒、氣虛、陰虛癥狀的人就不合適食用。作為中藥是一種溫熱的藥材，風熱感冒的人必然要留意避開含有這類藥物的感冒藥。紫蘇還能和含有鈣鋅類的的食物一同吃，兩者相互作用會損傷人體的神經消化零碎等。因而吃之前必然要留意避開高鈣類的食物。

看完上文的引見后，置信大家對紫蘇的成效與作用忌諱曾經有了本人的看法了，希望明天分享的內容可以協助到大家，祝你生活愉快，身體安康。