薏仁粉的成效與作用有：1、美容養(yǎng)顏。薏仁粉含有維生素、蛋白質(zhì)等成分，可以消弭色素斑點(diǎn)，讓皮膚愈加白凈潤(rùn)澤。2、保健。薏仁粉味甘性微寒，可以消水腫、健脾祛濕、清熱排膿，還能預(yù)防癌癥。3、降血脂，預(yù)防心血管疾病。薏仁粉中含有少量水溶性纖維，可以吸附膽鹽，有降血壓和降血糖的成效。

　　薏米具有豐厚的藥用價(jià)值和養(yǎng)分，在我國(guó)現(xiàn)代都多有記載。而薏仁粉是用薏米加工成的粉末，常用于食療藥膳或美容養(yǎng)顏的護(hù)膚品。

　　薏仁粉的作用

　　1、 美容養(yǎng)顏。薏仁的次要成分是維生素B1、B2以及蛋白質(zhì)，薏仁粉制成面膜可以消弭皮膚黑色素，讓皮膚愈加白凈、蒼白、潤(rùn)滑，還能增加皺紋。薏仁還能活血、調(diào)經(jīng)、止痛，促進(jìn)推陳出新，臨時(shí)飲用可以阻止肌膚枯燥，醫(yī)治斑點(diǎn)、褐斑，到達(dá)美容養(yǎng)顏的效果。

　　2、 降血壓和血脂，預(yù)防心腦血管疾病。薏仁粉可以降低血液中甘油三酯和膽固醇含量，降低高血壓、心臟病、中風(fēng)等疾病的發(fā)作。別的，薏仁中的水溶性纖維可以吸收少量膽鹽，消弭人體多余脂肪，起到降血糖、降血壓的作用。

　　3、 祛濕減肥。薏仁粉可以利尿、消弭水腫、健脾祛濕，還可以減速人體代謝，添加排便量，從而到達(dá)減肥的作用。

　　4、 加強(qiáng)免疫力，預(yù)防癌癥和抗癌的作用。薏仁粉可以加強(qiáng)人體免疫力，其中有少量的薏苡脂，可以阻止癌細(xì)胞的生長(zhǎng)和損傷，它是癌細(xì)胞的自然抗體，可以增加癌癥的發(fā)病率。