刮痧是以西醫經絡腧穴實際為指點，經過特制的刮痧用具和相應的手法，蘸取必然的介質，在體表停止重復刮動、摩擦，使皮膚部分呈現白色粟粒狀，或暗白色出血點等“出痧”變化，從而到達活血透痧的作用。那么刮痧的益處和害處有哪些呢？上面一同來看看吧。

刮痧的益處

1.活血祛瘀

刮痧可調理肌肉的膨脹和舒張，使組織間壓力失掉調理，以促進刮拭組織四周的血液循環。添加組織流量，從而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。

2.調整陰陽

“陰平陽秘，肉體乃治”。西醫非常強調機體陰陽關系的均衡。刮痧對人體功用有雙向調理作用，可以改善和調整臟腑功用，使其恢復均衡。

3.促進代謝，排出毒素

人體每天都在不斷地停止著推陳出新的活動，代謝進程中發生的廢物要及時排泄出去。刮痧可以及時地將體內代謝的“渣滓”刮試到體表，堆積到皮下的毛孔，使體內的血流利通，恢復自然的代射生機。

4.舒筋通絡

如今有越來越多的人遭到頸椎病，肩周炎、腰背痛的因擾。這是由于人體的“軟組織”(關節囊、韌帶、筋膜、)受損傷時，肌肉會處于緊張、膨脹甚至痙攣形態，呈現疼痛的癥狀，若不及時醫治，就人構成不同水平的粘連、纖維化或瘢痕化，從而減輕病情。刮痧可以舒筋通絡消弭疼痛病灶，解除肌緊張，在分明加重疼痛癥狀的同時，也有利于病灶的恢復。

刮痧的害處

1.有嚴重心腦血管疾病、肝腎功用不全、全身浮腫者。由于西醫刮痧療法會使人皮下充血，促進血液循環，這會添加心、肺、肝、腎的擔負，減輕病情。

2.臨時刮痧，容易形成皮外組織損傷，這樣不單無助于緩解疲勞，并且會減輕身體擔負。

3.關于有皮膚潰瘍或許其他皮膚病癥的人群，刮痧基本不是享用，卻是一種煎熬，并且會對原本就軟弱的皮膚組織形成更大損傷，甚至惹起感染，減輕病情。

刮痧的益處和害處就為大家引見到這里了，希望可以協助到大家。在生活中，其實，刮痧并沒有詳細的工夫限定，無論早晚都可以停止刮痧。刮痧之后需求留意一些事項，大家可以先理解一下。