陳皮是用橘皮枯燥制造而成的中藥，它有著淡淡的苦味，對脾肺有著調理作用。陳皮很罕見，人們常常將它用來泡水喝，泡開后有著橘子的芳香，讓人感到舒適。那么陳皮的成效與作用忌諱是怎樣的呢？上面來看看。

陳皮的成效與作用

1.祛痰止咳

陳皮也是一味常用中藥，味辛勞、性溫，具有通氣的健脾、燥濕化痰、解膩留香、降逆止嘔的成效。合適胃部脹滿、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰等癥狀的人食用。

2.促消化，添加食欲

陳皮中有檸檬苦素可以促進消化，它外面的揮發油和維生素等物質可以安慰腸液分泌和腸胃的蠕動，掃除毒素和脹氣，常常覺得沒有食欲的人也可以失掉胃口的調理。

3.消弭腸道積氣

陳皮對胃腸道平滑肌有平和的安慰作用，能促進消化液的分泌和消弭腸道積氣。

4.滋養肺部

陳皮屬于平和滋養的藥材，它可以到達潤肺的效果。喉嚨咳嗽有痰的人可以食用它來調理，它關于女性去除體內濕氣十分無效，可以強壯脾臟，解除肺部燥熱的狀況。

5.防治凍瘡

凍瘡是在天冷的時分會在四肢關節呈現的青紫狀凍傷，橘子皮火烤后搗成粉末直接掩蓋在傷患處，可以避免凍瘡，減速傷口恢復。

6.降血脂

陳皮外面的苷類物質可以增加脂肪的吸收，無效控制血脂。高血脂和想要減肥的人可以多吃一些增加體內的氧化反響，到達降低血脂的目的。

陳皮的忌諱

1.陳皮偏于溫燥，若是陰虛燥咳癥見，咽干、無痰或少痰、舌紅少苔的人群不宜獨自運用陳皮。

2.孕婦食用需求尤其留意，最好先訊問醫師，由于體熱的孕婦方不合適食用，會影響胎兒的發育。

陳皮的成效與作用忌諱就為大家引見到這里了，希望可以協助到大家。陳皮的次要對脾胃有比擬大的作用，不只可以促進腸道蠕動，還可以消弭腸道積氣，最次要的是陳皮還具有祛痰止咳的成效。雖然陳皮有那么多成效，但是其也有忌諱的，像那些氣虛體燥、陰虛燥咳、吐血及內有實熱者就不該該吃陳皮。