靈芝是大補的補品，對人的身體可是大有益處，可以讓身體補充到豐厚的養分。靈芝是一味中藥藥材，可以很好的維護身體。那么靈芝怎樣吃呢？上面一同來看看吧。

靈芝怎樣吃

1.靈芝泡酒

將靈芝掰開，然后，靈芝切片。把靈芝放入白酒里密封停止浸泡，浸泡三天后，白酒變成棕白色時就可以喝了，還可以加過量的冰糖或蜂蜜，靈芝泡酒合適神經衰弱、失眠、消化不良、咳嗽氣喘、老年性支氣管炎等癥。

2.靈芝水煎法

將靈芝切碎(靈芝切片)，參加罐內，加水，象煎中藥一樣地熬水服，普通煎服3-4次；也可以延續水煎3次，裝入溫水瓶漸漸喝，每天喝多少都有限制，有利于醫治甲亢、失眠、便溏、腹瀉等癥。

3.靈芝泡水喝

將買來的靈芝用水略微沖一下，洗掉下面的泥沙及灰塵，然后切成小塊，放入砂鍋沸水中，煮幾分鐘即可代茶飲。或許直接將靈芝切塊放入杯中，倒入沸水沖泡一會即可享用。

4.靈芝燉肉

可以選擇一些平常所食用豬肉、牛肉、羊肉、雞肉，這些肉類可以和靈芝一同燉，可以選擇依照各自的飲食習氣參加調料喝湯吃肉，可以醫治肝硬化。

5.靈芝銀耳羹

靈芝9克，銀耳6克，冰糖15克，用小火燉2-3小時，至銀耳成稠汁，取出靈芝殘渣，分3次服用，治咳嗽，心神不安，失眠夢多、怔忡、健忘等癥。

6.靈芝彩色木耳湯

6克靈芝，6克白木耳，6克黑木耳，6個蜜棗，200克瘦肉。停止燉煮。可以滋補肺胃，活血潤燥，強心補腦，防癌抗癌，降血壓血脂，預防冠心病。

靈芝雖好，但不要亂吃。以上這些靈芝的吃法十分復雜，操作便利，對身體益處很多。大家無妨試一試。