在日常生活中,我們時常會遇到發熱的狀況,尤其是在時節交替或病毒高發期。除了慣例的藥物醫治外,西醫的穴位按摩也是一種自然且無效的退燒辦法。那么,按摩哪些部位可以疾速退燒呢?接上去,本文將為您解答這個成績。
按摩哪些部位可以疾速退燒
1、合谷穴:位于大拇指和食指之間的虎口處,用拇指指腹用力按壓并揉動,每次繼續約30秒,可重復操作3-5次。此穴位具有疏風散熱、通絡止痛的成效,有助于降低體溫。
2、大椎穴:位于頸部后正中線上,第七頸椎棘突下凹陷處。用食指和中指并攏,垂直向下按壓此穴位,每次繼續約1分鐘,可重復操作2-3次。大椎穴是退熱要穴,按摩此穴位可緩解發熱癥狀。
3、曲池穴:位于肘橫紋外側端,屈肘時,尺澤穴與肱骨外上髁連線中點。用拇指指腹垂直按壓并揉動此穴位,每次繼續約1分鐘,可重復操作2-3次。曲池穴具有清熱解表、疏經通絡的作用,有助于降低體溫。
4、清肺經:清肺經是一條從肘關節到腕關節的經絡線。用指尖從肘關節開端,沿著清肺經推至腕關節,力度適中,可以反復幾次,有助于清熱退燒。
還有哪些退燒的辦法
1、溫水擦浴:運用溫水浸泡的毛巾悄悄擦拭患者的額頭、頸部、腋窩、大腿根部等血管豐厚的部位,有助于散熱。
2、洗溫水澡:水溫堅持在36-37度之間,除了頭部以外,讓身體其他局部盡能夠浸泡在水中,留意泡澡工夫不宜過長,約10-15分鐘即可。
3、熱水泡腳:預備一個足浴盆或小桶,倒入水溫約40度的水,泡腳可以促進血液循環,協助身體散熱。
4、冷敷或冰敷:運用冰袋或冷毛巾敷在患者的前額、頸部、腋窩等部位,每次敷15分鐘擺布,有助于降低體溫。
5、藥物退燒:假如體溫超越38.5度,可以在醫生指點下運用退燒藥,如布洛芬、對乙酰氨基酚等。
需求留意的是,按摩穴位雖然可以協助退燒,但僅作為輔佐醫治手腕。假如繼續高燒不退或伴有其他嚴重癥狀,應及時就醫,以免延誤最佳醫治機遇。