櫻桃外表蒼白有光澤,櫻桃不只口感好,并且養分價值極高,對人體的安康是有很大的協助的。常人多吃櫻桃益處多多,那么孕婦可以吃櫻桃嗎?上面一同來理解一下。
孕婦可以吃櫻桃嗎
孕婦是可以吃櫻桃的。櫻桃的養分價值十分高,含有豐厚的鐵元素,有利生血,并含有磷、鎂、鉀,其維生素A的含量比蘋果高出4-5倍,是孕婦、哺乳中婦女的抱負水果。由于櫻桃含有少量的維生素和鐵,吃了之后對孕婦以及肚子外面的胎兒生長發育益處都很大。
櫻桃的成效與作用
1.祛風勝濕
櫻桃性溫熱,兼具補中益氣之功,能祛風除濕,對風濕腰腿疼痛有良效。櫻桃樹根還具有很強的驅蟲、殺蟲作用,可驅殺蛔蟲、蟯蟲、絳蟲等。
2.收澀止痛
官方經歷標明,櫻桃可以醫治燒燙傷,起到收斂止痛,避免傷處起泡化膿的作用。同時櫻桃還能醫治輕、重度凍傷。
3.養顏駐容
櫻桃養分豐厚,所含蛋白質、糖、磷、胡蘿卜素、維生素C等均比蘋果、梨高,尤其含鐵量高,常用櫻桃汁涂擦面部及皺紋處,能使面部皮膚蒼白嫩白,去皺消斑。
4.防治麻疹
麻疹盛行時,給小兒飲用櫻桃汁可以預防感染。櫻桃核則具有發汗透疹解毒的作用。
5.抗貧血
櫻桃含鐵量高,每百克櫻桃中含鐵量多達5.9毫克,位于各種水果之首。鐵是分解人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料,在人體免疫、蛋白質分解及能量代謝等進程中,發揚著重要的作用。
從上文我們可以理解到,孕婦是可以吃櫻桃的,但是也要留意過量。此外還為大家引見了櫻桃的成效與作用,希望能對你有所協助。