阿膠，是驢皮去毛后熬制而成的膠塊物，次要成分是膠原蛋白。阿膠除了可以補(bǔ)血，還能滋陰潤(rùn)肺、進(jìn)步免疫力、美容養(yǎng)顏、改善睡眠、抗疲勞、延緩衰老、強(qiáng)筋健骨等成效與作用，不外，阿膠雖好，但是并非人人都合適吃。那么阿膠哪些人不合適吃呢？一同來看看吧。

阿膠哪些人不合適吃

1.感冒人群

西醫(yī)的角度來看，阿膠是滋膩的食物。患有外感風(fēng)寒的人群，呈現(xiàn)感冒發(fā)熱、頭痛、咳嗽等不適癥狀時(shí)，最好別吃阿膠，不然能夠會(huì)使外邪難以去除，減輕病情，甚至招致病情拖延難愈，無疑是“雪上加霜”。

2.內(nèi)熱重者

平常有口舌生瘡、小便黃赤、舌苔發(fā)黃的人，都是內(nèi)熱比擬重的人，也就是我們常說的心火重、肝火旺的人，這類人在服用阿膠后會(huì)呈現(xiàn)牙齦腫痛、大便干結(jié)、虛不受補(bǔ)的狀況。

3.脾胃虛弱人群

脾胃虛弱的人，消化才能較差，假如服用味厚、滋膩的阿膠，往往會(huì)“虛不受補(bǔ)”，容易減輕消化不良的狀況，惹起胃脹、胃痛、食欲不振等一些不適癥狀。

4.有傷口的人

阿膠是活血的，所以假如有傷口就不克不及馬上吃，等傷口結(jié)疤了再吃，不然傷口結(jié)不起來。

5.體內(nèi)有淤血的人

這類人群神色通常暗淡無光，身體容易浮腫，常常覺得到很累，就算睡著了也是不斷在做夢(mèng)。這類人假如服用了阿膠，會(huì)招致以上情況更嚴(yán)重，使得身體出現(xiàn)出一種亞安康的形態(tài)。

6.月經(jīng)期女性

女人要想吃阿膠補(bǔ)血，千萬別選擇在月經(jīng)期食用，不然能夠會(huì)使月經(jīng)呈現(xiàn)一些異常表示，比方經(jīng)血過多、經(jīng)期紊亂等，那就得失相當(dāng)了。建議在月經(jīng)完畢之后再服用。

從上文中我們可以理解到，不合適吃阿膠的人有感冒人群、內(nèi)熱重者、脾胃虛弱人群、有傷口的人等，希望以上內(nèi)容可以協(xié)助到大家。