痛風在我們生活傍邊是特別罕見的一種疾病，而關于痛風患者來說很多食物是不克不及吃的，不然的話很容易誘發痛風急性爆發。上面就為大家引見痛風忌口的食物一覽表。

痛風忌口的食物一覽表

1.高嘌呤食物

關于痛風患者來說千萬不要吃高嘌呤食物如各種植物內臟，海鮮，濃肉湯，火鍋，燒烤類，豆角，菠菜，蘆筍，紫菜，綠色花椰菜，蘑菇等都富含嘌呤成分，食用后就比如往血液中打了一針尿酸，很容易誘發痛風性關節炎急性爆發。

2.含果糖高的食物

關于痛風的病人來說也是不成食用，假如短工夫之內吸入少量高糖，在體內分解進程傍邊會發生尿酸，招致痛風的爆發，并且果糖含有的熱是十分高的，在代謝的時分容易添加脂肪，影響嘌呤的代謝。

3.咖啡、濃茶

濃茶水、咖啡等飲料自身不會添加嘌呤的含量，但它們有興奮自主神經的作用，減輕痛風，也能夠會誘使痛風急性爆發，痛風患者應盡量防止飲用。

4.酒類

關于痛風患者來說不論是什么酒都不克不及喝，雖然酒中不含嘌呤成分，也不會發生尿酸，但是當酒精進入身體后會代謝為乳酸，假如患者少量喝酒就會添加身體內的乳酸含量，而乳酸會不斷尿酸排泄而招致痛風爆發。

5.火鍋湯、濃肉湯

火鍋是很多年老人的“最愛”。但是吃火鍋喝酒、吃海鮮、喝火鍋湯，都是引發痛風的緣由，尤其喝火鍋湯。很多人都不曉得這樣會誘發痛風，由于有研討顯示，每100毫升肉湯內含嘌呤160~400毫克，比正常飲食要高出30倍。所以吃火鍋時不要喝火鍋湯，而應該多喝水，利于尿酸的排出，預防痛風。

6.調味料或香料

患者在日常生活中要少用胡椒，花椒，芥末，辣椒，生姜，咖喱，茴香等具有激烈安慰作用的調味料或香料，容易招致植物神經興奮而誘發痛風爆發，所以必然要盡量少吃或不吃。

以上就是為大家引見的痛風患者需求忌口的食物，希望各位痛風患者可以記住，在生活中要遠離，希望以上內容可以協助到大家。