在懷孕時期有一些食物是不宜孕婦吃的，由于有的食物會招致流產(chǎn)，有的食物會惹起胎兒畸形，所以像這些食物要禁吃。上面我們就來看看孕婦不克不及吃什么東西。

孕婦不克不及吃什么東西

1.含鉛食物

如皮蛋，爆米花等含鉛量高的食物，一旦攝入過量鉛，就會影響人體內(nèi)的鈣，鋅，鐵等吸收率，形成胎兒腦細(xì)胞的損傷。

2.高油高糖食物

高油脂的食物會使孕婦體重增長過大，胎兒過大易惹起難產(chǎn)，孕婦自身也易生成血栓，易引發(fā)心血管疾病。高糖食物攝入過多，能夠會使孕婦體重增長過快，血糖降低，易患妊娠期糖尿病。

3.香料

八角茴香、小茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒等熱性香料都是調(diào)味品。 而熱性香料其性大熱且具有安慰性，很容易耗費腸道水分，使胃腸腺體分泌增加，形成腸道枯燥、便秘或糞石梗阻。

4.咖啡

咖啡對人體內(nèi)分泌零碎發(fā)生影響，可以在必然水平上改動女性體內(nèi)雌、孕激素的比例，從而直接影響受精卵在子宮內(nèi)的著床和發(fā)育。別的，咖啡因還會惹起交感神經(jīng)興奮，從而呈現(xiàn)心跳放慢，血壓降低等癥狀，添加心臟擔(dān)負(fù)。

5.煙酒

復(fù)雜來說，吸煙飲酒容易招致胎兒發(fā)育畸形，特別是胎兒發(fā)育的前三個月，是發(fā)育的關(guān)鍵期，也是最容易致畸的時期。研討標(biāo)明，吸煙飲酒越多的媽媽，胎兒后天性心臟病和呼吸零碎疾病的患病率也會添加。吸煙飲酒對胎兒的危害不只表示為宮內(nèi)發(fā)育緩慢,其危害能夠延續(xù)到出生后,表示為出生后體魄、智力發(fā)育落后和成年后代謝綜合征易理性添加。

6.濃茶

濃茶中含有較多的咖啡因，氟和單寧酸，咖啡因會添加，孕婦的心率和排尿次數(shù)，添加孕婦心，腎擔(dān)負(fù)，氟會對胎兒骨骼發(fā)育發(fā)生影響，鞣酸會障礙鐵的吸收，招致懷孕時期缺鐵性貧血。

7.腌制食物

酸性食品中的大局部養(yǎng)分成分在腌制進(jìn)程中被毀壞和損失。無鹽食物含有亞硝酸鹽，遇到人體胺時，可發(fā)生亞硝胺。假如孕婦食用，可招致胎兒畸形。

從上文中我們可以理解到，懷孕后不克不及吃的的東西挺多，所以各位準(zhǔn)媽媽們必然要留意以上這些食物要少吃或不吃，希望以上內(nèi)容可以協(xié)助到你。