陳皮，自古以來就是人們喜歡的養生保健藥，并且用陳皮泡水能保健身體。那么，陳皮泡水喝的成效和忌諱呢？明天我們就詳細為大家解答。

陳皮泡水喝的成效

1、止咳祛痰

陳皮辛散溫通，氣香而燥，既能行肺氣之壅滯，又能燥濕濁而化痰，其中含有的揮發油有抗過敏、鎮咳、平喘、抗炎的作用，用其泡水喝，對支氣管有微弱的擴張作用，可使痰液易咳出。

2.理氣健脾

藥理研討標明，陳皮中所含的揮發油關于人體的胃腸道具有平和作用，同時可以協助促進腸道消化液的分泌，掃除腸管內的積氣。因此，老陳皮泡水喝有理氣健脾的作用。

3.美容養顏

老陳皮泡水中含有豐厚的黃酮類成分，可以無效肅清體內的自在基及毒素，預防、增加疾病的發作，與維生素C有協同效應，可以使維生素C在人體組織中趨于波動，加上陳皮泡水還含有維生素C、類胡蘿卜素等抗氧化物質，可延緩身體退步速度，避免肌膚衰老，有很好的美容養顏作用。

陳皮泡水喝的忌諱

1、胃酸過多不克不及夠服用陳皮水

陳皮的次要成效就是健脾理氣還有化痰止咳，次要應對的癥狀就是胃疼或許是消化不良。但是，陳皮具有必然燥濕作用，假如是一些身體中呈現胃火、氣虛或許是燥咳的患者最好不要過多服用，防止身體的病情愈加嚴重。

2、服藥時期制止服用陳皮水

在用藥的時分有很多留意事項，除了一些生冷油炸食品不克不及吃以外，這類的茶飲最好也不要喝。陳皮中的一些成分對藥酶有必然的影響，假如在用藥時期喝陳皮水的話會加重藥效。所以想喝的患者最好征詢一下醫生。

以上就是關于陳皮泡水喝的成效和忌諱的引見，希望以上分享內容對大家有所協助。祝身體安康，生活愉快。