日常咳嗽需求注重飲食調(diào)理，要吃一些有利咽潤喉，止咳化痰類的食物，尤其是較為酷熱的夏天呈現(xiàn)咳嗽，還需求及時去除體內(nèi)火氣，這對咳嗽恢復(fù)調(diào)理睬有較好協(xié)助作用。而西瓜可利尿排毒，那么咳嗽可以吃西瓜嗎？

咳嗽可以吃西瓜嗎

咳嗽可以過量吃西瓜。西瓜含有較多的水分，而咳嗽時期多喝水和多吃一些西瓜，能起到潮濕氣道黏膜，可促進(jìn)痰液和黏膜剝離，有利于排痰，所以，會對咳嗽的康復(fù)有必然益處。別的，西瓜中含有的維生素c較多，可以進(jìn)步人體免疫和抵抗才能，能抵擋細(xì)菌和外來病毒，所以會有促進(jìn)咳嗽康復(fù)的作用。并且，西瓜其具有共同的利尿排毒成效，食用之后可以促使體內(nèi)的毒素排出，這也可將惹起咳嗽感冒的病毒細(xì)菌盡快掃除體外。

咳嗽可以吃什么水果

1.柚子

柚子味甘性寒，果肉傍邊含有多種養(yǎng)分物質(zhì)，西醫(yī)以為多吃柚子可以起到止咳化痰、潤肺的作用成效。在腸胃不好、感冒咳嗽的時分，吃點柚子，又或許喝點蜂蜜柚子茶，都有不錯的效果。

2.梨子

梨是官方止咳用的最多的一種水果，有生津止渴、清熱止咳的成效，用于熱病傷陰或陰虛所致的干咳、口渴、便秘等癥，也可用于內(nèi)熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等癥。

3.橘子

橘子中含有揮發(fā)油、檸檬烯等，可以促進(jìn)呼吸道黏膜分泌物添加，并緩解支氣管痙攣，有祛痰、止咳、平喘的成效。此外，橘子中的橙皮甙含有維生素P樣物質(zhì)，具有消炎、抗過敏作用。

4.菠蘿

菠蘿傍邊含菠蘿蛋白酶，它可以協(xié)助感冒的人緩解咳嗽的癥狀，還可以協(xié)助分解食物傍邊蛋白質(zhì)，促進(jìn)腸胃蠕動，加強(qiáng)免疫力。

5.杏

杏肉傍邊含有一種可以鎮(zhèn)咳祛痰、溫肺散寒的苦杏仁甙，關(guān)于那些咳嗽有痰、肺部不適的冤家有十分明顯的緩解成效。

6.甘蔗

甘蔗性寒，味甘，可以清熱，生津。《隨息居飲食譜》中以為甘蔗有“利咽喉”的作用，在因風(fēng)熱感冒，呈現(xiàn)喉嚨疼痛、口干咳嗽時，食用甘蔗可以清火利咽，緩解癥狀。

以上就是為大家引見的咳嗽可以吃西瓜嗎相關(guān)知識，此外還引見了咳嗽可以吃什么水果，希望可以協(xié)助到大家，祝你生活愉快，身體安康。