當歸是個好東西，它不只能潤腸通便，還能調經止痛，所以女人們常常會用到它。不外是藥三分毒，當歸雖好，它也是有忌諱的，接上去就為大家引見女人吃當歸的忌諱。

女人吃當歸的忌諱

1.不克不及少量食用

當歸雖然對女性有多種益處，但少量食用后會對身體發生反作用，呈現疲倦、嗜睡等癥狀。

2.經期不克不及吃

假如女人正處于例假期，并且血量大，那千萬不要吃當歸，不然身領會不適，由于當歸是活血藥物，能夠會添加經血量；假如量小，那可以服用當歸，可以起到調理身體的作用。

3.體質陰虛內熱的女性不克不及食用

當歸性溫辛，是一種具有滋補藥效的中藥材，陽氣過旺、陰虛內熱的女性服用后，會誘發嚴重的上火癥狀。

4.服用后不克不及暴曬

服用當歸或許是當歸水之后，盡量不要表露在陽光下，不然會招致身體呈現不良的反響。

女人吃當歸的益處

1.抗癌

當歸的成效與作用中，最終要的就是預防癌癥的作用，尤其是婦科腫瘤，以氣血停滯、瘀血凝聚者。

2.調經活血

當歸氣輕而辛，故又能行血，既可通經調經，又能活絡止痛，尤其合適女性運用，特別合適月經不調、痛經、血虛閉經等病證，被古人稱為“婦科圣藥”。與桃仁、紅花、熟地黃、白芍、川芎配伍，組成婦科名方——桃紅四物湯，常用于經期提早、痛經。

3.補血養血

當歸味甘而重，故專能補血，為補血第一藥，適用于心肝血虛證所致的面色慘白或萎黃、倦怠乏力、唇甲淺淡無華、頭暈目眩、心悸失眠等癥。當歸與熟地、白芍、川芎配伍，組成補血代表方——“四物湯”，有調經補血之功，尤其適于產后血虛的調治。

4.祛斑養顏

人體內的酪氨酸酶能發生招致斑點、黑斑、白叟斑的黑色素，其活性越高，則老年斑的呈現愈早，并且數量也越多。當歸的水溶液按捺酪氨酸酶活性的功用很強，因此能按捺黑色素的構成，對醫治黃褐斑、斑點等色素性皮膚病收效良好，具有抗衰老和美容作用，有助于使人青春常駐。

關于女人吃當歸的忌諱的相關知識就為大家引見到這里了，此外還引見了女人吃當歸的益處，希望以上內容可以協助到大家，祝你生活愉快，身體安康。