榴蓮是一種十分有養分的食物，它含有少量的碳水化合物、氨基酸、大批的脂肪、B族維生素、維生素C、鈣、鐵、磷等。那么，小龍蝦和榴蓮能一同吃嗎？榴蓮的作用與成效是什么？上面讓我們一同來看看吧。

　　小龍蝦和榴蓮不克不及一同吃

　　1、吃完小龍蝦后不要馬上吃榴蓮。假如在吃了之后馬上吃榴蓮，那就等于是兩團體都可以同時吃，但不克不及同時吃。榴蓮是一種富含維他命C的水果，蝦仁中含有少量的砷化物和一些金屬元素。身體本質差的人吃了榴蓮和蝦仁容易拉肚子，吃太多還會惹起三價砷中毒。

　　2、榴蓮、小龍蝦都是高熱量的食物。而榴蓮和蝦仁都是高蛋白食品，吃了榴蓮和蝦仁，很容易招致蛋白質攝取量添加，從而添加腎的擔負。

　　3、吃完了小龍蝦，吃了榴蓮，會拉肚子，會嘔吐。假如狀況不是很嚴重的話，可以多喝一些溫水，這樣可以促進腸道蠕動，促進排泄。假如身體不適，可以去正軌的病院做反省。

　　榴蓮的作用與成效

　　1、活血散寒：榴蓮性溫、味甘，常吃可以理氣化痰、活血散寒、開胃疏肝等，對女性痛經、腹部稀寒等都有必然的作用。

　　2、促進消化和吸收：榴蓮滋味甜美，可以改善或許添加食欲，富含的膳食纖維可以促進腸胃的蠕動，有助于消化和吸收，有助于體內的毒素排出，可以起到開胃消食的作用。

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