在肺部功用受損的狀況下，飲食調(diào)整成為改善安康情況的關(guān)鍵要素。那么，肺不好，什么可以吃？什么不克不及吃？

　　1、可以吃蓮藕

　　蓮藕不只是一種蔬菜，并且是一種稀有的中藥成分。從西醫(yī)角度看，藕屬肺經(jīng)，有清肺熱、養(yǎng)肺之成效。

　　從中醫(yī)的角度來看，蓮藕中含有豐厚的維生素和蛋白質(zhì)等對人體無益的物質(zhì)，這些物質(zhì)可以加強人體的免疫力，使人體可以抵抗無害要素對肺部的損害。

　　2、可以吃雪梨

　　雪梨作為一種被普遍認可的養(yǎng)肺好產(chǎn)品，其共同的藥用價值曾經(jīng)不得人心。在西醫(yī)實際中，雪梨屬肺經(jīng)，具有生津止渴、潤燥化痰、清熱止咳等多重成效。

　　在日常生活中，建議采取復雜無效的飲食方式。將雪梨放入鍋中，參加過量冰糖，大火煮10分鐘擺布，就可以發(fā)生分明潤肺效果的雪梨冰糖汁了。

　　3、不克不及吃發(fā)霉的食物

　　黃曲霉毒素是已知和公認的最弱小的致癌物，黃曲霉毒素在發(fā)霉的食物中含量豐厚。很多人都不肯意扔掉這些食物，常常吃這些食物有很大的癌癥風險。

　　4、防止吃燒烤

　　燒烤簡直是很多人喜歡的食物，尤其是在夏天，常常用啤酒燒烤，燒烤雖然很好吃，但很不平安，由于燒烤中含有少量的苯并芘，也是一種致癌物質(zhì)。

　　5、防止辛辣安慰的食物

　　這類食物中含有姜、蒜、辣椒等安慰性食物，人在攝入這類食物后，身領(lǐng)會發(fā)生火氣，而體內(nèi)火氣重容易傷肺氣，耗損心陰，招致心肺氣血盈余，損傷肺部。

　　建議肺不好的人可以吃蓮藕、雪梨，防止吃發(fā)霉的食物、燒烤、辛辣安慰的食物。