足療是一種傳統(tǒng)的保健辦法，經(jīng)過(guò)按摩和安慰足部的穴位來(lái)促進(jìn)身體安康和疾病康復(fù)，足療被以為是一種平安且無(wú)益的療法，但在某些狀況下足療也是有些忌諱的，感興味的冤家無(wú)妨往下看看吧，希望能對(duì)你有所協(xié)助！

足療的10大忌諱

　　1、急性炎癥期患者

　　在急性炎癥期身體某部位的炎癥反響活潑，如急性關(guān)節(jié)炎或急性扭傷，這時(shí)停止足療能夠會(huì)減輕炎癥區(qū)域的血流，招致炎癥介質(zhì)分散，從而加劇炎癥反響和疼痛。炎癥期的組織較為軟弱，容易遭到外力的進(jìn)一步損傷，足療能夠會(huì)減輕損傷，延伸恢復(fù)工夫，在炎癥失掉無(wú)效控制和癥狀緩解之前，應(yīng)防止停止足療。

　　2、皮膚破損者

　　足部的皮膚破損，如開(kāi)放性傷口、感染或皮膚病，是足療的明白忌諱。這些狀況下的皮膚屏障功用削弱，足療能夠引入細(xì)菌，添加部分感染的風(fēng)險(xiǎn)，延緩傷口愈合進(jìn)程。破損的皮膚在按摩進(jìn)程中能夠蒙受進(jìn)一步的機(jī)械安慰，招致疼痛和損傷減輕，在皮膚情況失掉妥善處置和恢復(fù)之后，才干思索停止足療。

　　3、出血性疾病患者

　　出血性疾病或凝血功用妨礙的患者，由于血液凝結(jié)才能降低，足療進(jìn)程中即便是細(xì)微的內(nèi)傷也能夠招致出血不止或構(gòu)成瘀傷。這些狀況包羅血友病、血小板增加癥等。足療時(shí)的按摩舉措能夠促使血液流向軟弱的血管，添加出血風(fēng)險(xiǎn)，這類患者在沒(méi)有專業(yè)醫(yī)療人員指點(diǎn)和必要預(yù)防辦法的狀況下，應(yīng)防止足療。

　　4、嚴(yán)重心臟病患者

　　心臟病患者在急性爆發(fā)期或病情不波動(dòng)時(shí)，心臟的負(fù)荷才能受限。足療能夠經(jīng)過(guò)反射區(qū)安慰，影響心臟功用，誘發(fā)心悸、胸悶等心臟不適癥狀，添加心臟擔(dān)負(fù)。足療惹起的身體抓緊和血管擴(kuò)張能夠?qū)ρ獕汉托穆拾l(fā)生影響，對(duì)心臟病患者構(gòu)成潛在風(fēng)險(xiǎn)，心臟病患者應(yīng)在醫(yī)師指點(diǎn)下，依據(jù)病情波動(dòng)水平和集體差別，慎重選擇能否停止足療。

　　5、孕婦

　　孕婦是一個(gè)特殊群體，停止足療時(shí)需求特別小心。懷孕的頭三個(gè)月是胚胎發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，足療能夠影響胎兒的正常發(fā)育；而在懷孕的最初三個(gè)月，足療能夠誘發(fā)早產(chǎn)等風(fēng)險(xiǎn)。孕婦的血液循環(huán)和荷爾蒙程度發(fā)作變化，某些穴位的按摩能夠招致子宮膨脹，惹起不適或影響胎兒安康，孕婦在思索足療時(shí)應(yīng)征詢專業(yè)醫(yī)師，防止對(duì)特定穴位施加壓力。

　　6、月經(jīng)期女性

　　月經(jīng)時(shí)期，女性身體較為敏感，荷爾蒙程度動(dòng)搖，子宮呈現(xiàn)周期性膨脹，足療中的穴位按摩能夠促進(jìn)血液循環(huán)，招致月經(jīng)量增多或經(jīng)期不適。特別是對(duì)那些曾經(jīng)存在痛經(jīng)、月經(jīng)不規(guī)律等成績(jī)的女性，不恰當(dāng)?shù)淖惘熌軌蚣觿“Y狀，女性在月經(jīng)時(shí)期應(yīng)防止足療，或在專業(yè)指點(diǎn)下停止平和的足部抓緊。

　　7、糖尿病足者

　　糖尿病患者若存在足部并發(fā)癥，如糖尿病足療能夠減輕病情，添加感染風(fēng)險(xiǎn)，糖尿病足的特點(diǎn)是足部覺(jué)得減退、血液循環(huán)不良，容易呈現(xiàn)潰瘍和感染，足療能夠?qū)υ?jīng)受損的足部組織形成進(jìn)一步的機(jī)械安慰或損傷，招致潰瘍好轉(zhuǎn)或感染分散。

　　8、骨質(zhì)疏松患者

　　骨質(zhì)疏松患者足部骨骼較軟弱，骨密度降低，不適當(dāng)?shù)淖惘熓址軌蛘兄鹿钦刍驕p輕骨質(zhì)疏松癥狀。足療時(shí)的按摩力度和手法需求特別留意，防止對(duì)軟弱的骨骼形成損傷。骨質(zhì)疏松患者應(yīng)在醫(yī)師指點(diǎn)下，選擇合適的按摩手法和力度，或采用其他非侵入性的辦法來(lái)緩解疲勞和改善血液循環(huán)。

　　9、神經(jīng)病變患者

　　患有四周神經(jīng)病變的人，足部的覺(jué)得能夠減退，對(duì)疼痛和不適的感知降低，容易在足療中受傷。由于神經(jīng)功用受損，患者能夠無(wú)法精確感知按摩力度，招致按摩進(jìn)程中的不適或損傷，神經(jīng)病變能夠隨同血液循環(huán)不良，足療能夠加劇癥狀，這類患者在停止足療前應(yīng)征詢醫(yī)師，采取適當(dāng)?shù)念A(yù)防辦法，如調(diào)整按摩力度和選擇特定的穴位。

　　10、飽食或空腹者

　　在飽食后立刻停止足療能夠影響消化，由于此時(shí)身體的血液集中在消化零碎，足療能夠分散血液，影響食物的消化吸收。空腹時(shí)停止足療能夠招致能量缺乏，呈現(xiàn)暈厥等不適，此時(shí)血糖程度較低，身體能量供給無(wú)限，所以足療最好布置在飯后1-2小時(shí)，既能包管消化，又能滿足足療所需的能量。

　　足療雖然是一種廣受歡送的保健辦法，但在特定狀況下能夠帶來(lái)風(fēng)險(xiǎn)，理解和恪守這些忌諱，選擇適當(dāng)?shù)臋C(jī)遇和辦法，可以最大限制地發(fā)揚(yáng)足療的好處，同時(shí)防止?jié)撛诘奈：Α?/p>