榆錢是榆樹的種子，因其外形圓薄如錢幣而得名，榆錢具有必然的養分價值，在榆錢中含有豐厚的煙酸還有抗化血栓等酸性物質，同時也含有少量的無機鹽，關于身體來說這些都是十分無益的。那么榆錢的成效和作用忌諱是什么呢？上面我們就經過這篇文章引見來理解吧。

榆錢的成效和作用

1.清熱安神

榆錢中含有少量水分、煙酸、抗壞血酸及無機鹽等，其中鈣、磷含量較為豐厚，有清熱安神之效，可醫治神經衰弱、失眠。

2.殺蟲消腫

榆錢果實中的煙酸、種子油有清熱解毒，殺蟲消腫的作用，可殺多種人體寄生蟲，同時，榆錢還可經過利小便而消腫。

3.止咳化痰

止咳化痰也是榆錢的重要成效之一，它味辛可以入肺經，還能肅清肺熱，它含有的榆樹種子油也能滋肺肺部，讓痰液濃縮，平常人們呈現咳嗽痰多等癥狀時，可以過量食用榆錢，能讓這些癥狀很快加重。

4.健脾益胃

榆錢中含有少量煙酸、抗壞血酸等酸性物質，同時還含有少量的無機鹽，可以健牌和胃，醫治食欲不振。

5.降血糖和膽固醇

榆錢含有少量的膳食纖維，纖維可以清潔消化道和加強消化功用，維護軟弱的消化道和預防結腸癌。纖維可減緩消化速度和最疾速排泄膽固醇，所以可讓血液中的血糖和膽固醇控制在最抱負的程度。膳食纖維中的果膠使進餐后血糖不會急劇上升，有利于糖尿病病情的改善，還可以協助糖尿病患者降低甘油三酯。

榆錢的忌諱

1.患有胃潰瘍和十二指腸潰瘍的人不適合食用榆錢。

2.食用榆錢的時分要留意用量，不克不及過量食用，不然會對機體安康形成必然的不利影響，

關于榆錢的成效和作用忌諱就為大家引見到這里了，假如你又胃潰瘍或十二指腸潰瘍就合適食用榆錢哦。