芒果味甘酸、性涼無毒，具有清熱生津，解渴利尿，益胃止嘔等功用。特別合適于胃陰缺乏、口渴咽干、胃氣虛弱、嘔吐惡心。此外，芒果除食用外，具有極大的藥用價值，其果皮也可入藥，為利尿、浚下劑。芒果成效雖然如此之多，那么孕婦能吃嗎？上面一同來理解一下。

孕婦能吃芒果嗎

孕婦能吃芒果。適當(dāng)吃一些芒果對孕婦無益。芒果果肉多汁，可以解渴生津，并且芒果還有止吐的作用，可以改善孕婦孕晚期的孕吐癥狀。芒果還含有豐厚的膳食纖維，可以促進胃腸蠕動，協(xié)助排便，所以芒果對孕期的便秘有必然防治作用。

孕婦吃芒果留意事項

1.過量

芒果是干冷性水果，吃過了會喉頭發(fā)癢，口干，面色發(fā)黃等“上火”癥狀，即便自身沒有敏感史者，一口吻吃數(shù)個芒果也會即時有失聲之感，需求馬上用淡鹽水漱口化解。所以關(guān)于孕婦來說，芒果滋味雖好，但絕不克不及貪吃，孕媽每天不要吃超越三個。

2.謹(jǐn)防過敏

芒果中含有一些易惹起人體過敏的成分，過敏體質(zhì)的人接觸芒果后會得“芒果皮炎”，呈現(xiàn)皮膚發(fā)癢，出疹子等癥狀，因而有過敏體質(zhì)的孕婦不克不及吃芒果。別的吃完后芒果后，要及時清洗掉殘留在口唇四周皮膚上的芒果汁肉，以免發(fā)作過敏反響。

3.孕期血糖高小心食用芒果

芒果每百克含糖量在11-20克，孕期血糖高的孕媽咪小心食用芒果，不克不及少量食用，以免影響孕媽咪與胎中寶寶的安康。

4.脾寒腎虛者、糖尿病患者慎吃

芒果性質(zhì)帶濕毒，假如孕婦自身患有皮膚病如濕疹、瘡瘍流膿，婦科病如白帶，外科病如水腫、腳氣等，都是體內(nèi)“濕”的癥狀，體質(zhì)帶濕者再進食濕毒食物如芒果，能夠會令狀況好轉(zhuǎn)。所以有以上癥狀的孕婦應(yīng)慎吃芒果。

5.吃芒果的工夫

孕媽咪不要空腹食用水果，它的果酸會安慰腸胃發(fā)生少量的胃酸，尤其是腸胃比擬虛弱的孕媽咪。因而，建議孕媽咪食用芒果的工夫在飯后的1-2個小時后比擬好，飯前也盡量不要吃水果。飯后馬上吃芒果容易形成腹瀉，胃痛等癥狀。

溫馨提示：孕婦是可以吃芒果的，并且對孕婦身體十分有益處，但是專家也通知了我們患有皮膚過敏等癥狀的人是不克不及吃芒果的，所以有此類病癥的人必然要切忌。