薄荷為唇形科植物，全株青氣芬芳，具有醫(yī)用和食用雙重功用，次要食用部位為莖和葉，也可榨汁服用。那么薄荷的成效與作用是怎樣的呢？上面一同來理解一下吧。

薄荷的成效與作用

1.疏散風熱

薄荷的疏散風熱的成效次要用于醫(yī)治風熱感冒癥，臨床上表示為發(fā)燒、怕冷、嗓子痛、頭痛、咳嗽、咳吐黃痰或許咳痰不爽、大便偏干等感冒癥狀。

2.止癢

薄荷中含有薄荷醇，外用時可以使皮膚粘膜血管膨脹，麻木神經(jīng)末梢，可消炎、止痛、止癢，并有清涼感，可以用于皮膚瘙癢、濕疹、皮疹、蚊蟲叮咬等。

3.提神醒腦

薄荷的幽香可以緩解緊張心情，安慰神經(jīng)，使人振奮、提神醒腦，適用于任務、學習、考試中需求提神者運用。

4.健胃消食

薄荷抵消化道以及呼吸道有著緩解作用，如發(fā)作惡心、消化不良、便秘以及腹脹等景象，都可以適當食用薄荷，可以協(xié)助緩解其不適的癥狀。

薄荷的忌諱癥

1.孕婦不宜過大食用，處于哺乳期的婦女也別喝薄荷茶。由于薄荷中含有的一些物質(zhì)按捺雌激素及乳汁分泌。

2.身體陰虛招致發(fā)熱多汗的患者，肺虛招致咳嗽的患者，以及血虛招致眩暈的患者，都不要喝薄荷茶，防止狀況減輕。

3.由于薄荷具有提神醒腦的作用，所以早晨最好不要過量食用，防止招致難以入睡，影響睡眠質(zhì)量。

以上就是對薄荷的成效與作用做的引見，雖然薄荷的作用有很多，但是也需求留意本身的體質(zhì)適不合適食用。