葛根是我們生活紅比擬罕見的藥食同源的食材，葛根粉有諸多對人體有利的成效與作用，但是每團體的體質不同，因而，不是每團體都合適食用葛根粉的，不然能夠會惹起身體上的不適，那么葛根粉有什么忌諱呢？接上去我們就一同來看看吧！

葛根粉的忌諱

1.體寒濕重者

葛根粉是涼性食物，體寒、濕氣重的人吃了后會加劇體內寒氣的聚積，容易引發身體不適。食用和飲用一些熱屬性的食材和茶材可以祛除體內寒氣，比方桂圓、山楂、核桃、花生、杏仁、紅茶、烏龍茶等。

2.低血壓患者

由于葛根粉中含有的葛根素成分會疏浚血液管道、降低人體血壓，所以低血壓患者不合適吃葛根粉。醫治低血壓次要靠安康生活和食療食補，建議多吃食材和藥材共用的食物，如田七燉雞、人參燉瘦肉、當歸煲羊肉等。

3.低血糖患者

這一點也是葛根素的緣由，由于它在降低人體血壓的同時還能降低血糖，低血糖的患者也不宜食用葛根粉。多吃糙米、蔬菜、魔芋、瘦肉和谷類食物可以很好的提升血糖濃度，最好是能戒煙禁酒，能很快恢復血糖程度。

經過了我們的引見之后，大家關于葛根粉這樣的食物必然可以有更多的理解了吧，雖然葛根粉是很不錯的中藥材，可以協助我們保健身體，但是并不是每團體都合適吃的了，關于不合適吃葛根粉的冤家們來說，我們要留意盡量防止吃了。