山竹是十分好的水果，可以抗氧化，也有助增進免疫零碎安康，令人身心酣暢，但是并不是每團體都可以吃山竹的，我們明天就來理解一下山竹的忌諱人群有哪些。

1、糖尿病的患者不克不及吃

山竹是一種高糖的水果，雖然好吃卻會讓血糖提升的很快，所以糖尿病的患者最好還是少吃或許是不吃。

2、體寒的人不要吃

由于這種水果的性質是偏冷的那種，所以體寒的冤家由于自身體質就虛弱，吃了之后會呈現一些疾病，腹痛或是泄之類的成績，所以還是不要吃了。

3、正處于坐月子的男子不要吃

剛消費完的女性，由于氣血虛弱處在正需求溫補的時期，而這種水果是寒性食物，容易讓人體留下某些腸胃缺點，對未來的身體有影響。所以不吃為好。

4、瘦削人群不宜吃山竹

身體過于瘦削的人群不宜吃山竹，由于山竹這種水果中有少量的糖份，它們進入人體當前會轉化成脂肪，會讓人們的體重添加，容易誘發多種疾病。

總得來說，但在吃山竹時要留意，山竹中所含有的纖維素，在腸胃中會由于吸水而收縮，過量的食用會惹起便秘，所以吃山竹要過量的吃不要一次吃的過多。瘦削的人和正在減肥的人最好是不要食用，腎病和心臟病患者也不克不及食用山竹。