目前我國的瘦削人群是很多的，有很多年齡較小的人群，這對人們身體安康的壓力是很大的，要及時介入一些藥物停止控制，目后人們用左旋肉堿來減肥是常有的事情，但有的人擔憂反彈，那么左旋肉堿會不會有反作用呢？我們一同來理解一下。

1、 首先第一個反作用就是關于腸胃的影響還是比擬大的，由于在平常的話，許多人都會少量服用這種左旋肉堿，從而到達疾速減肥的目的。這種極端功利的思想，雖然會使身體疾速的減肥，但是會對腸胃形成很大的影響。能夠會招致腹瀉。并且長工夫的腹瀉能夠會招致身體嚴重脫水，從而招致身體虛弱，抵抗才能下降。

2、 其次就是對我們睡眠的影響。由于左旋肉堿中含有少量的多酚類物質。這些物質在人體內少量積聚，能夠就會招致人體呈現休眠成績，尤其是有些人能夠會呈現失眠，在這種狀況下必然要留意，關于左旋肉堿的運用必然要留意量。任何的保健品，也是有必然反作用的，所以說少量服用能夠會招致失眠。

3、 其次就是對我們皮膚的損傷。由于左旋肉堿運用可以使脂肪少量熄滅，在疾速熄滅脂肪進程中能夠會招致皮膚變皺。從而使皮膚顯得敗壞。這不只會影響內在美，并且會招致身體的體量變差。同時在整個進程中同類物質的少量積聚。關于皮膚角質的推陳出新是有極大危害的。

總得來說，左旋肉堿是一種促使脂肪轉化為能量的類氨基酸，是很多減肥的姑娘們都在運用的一種減肥藥物。它可以促進脂肪轉化成能量，協助增加身體脂肪、降低體重，從而到達減肥的目的。但是不成過量食用，也不成能臨時服用，很容易有反作用。