女性肝火旺會發生一系列的成績，如月經不調、乳腺增生、乳腺結節，假如女性的身體肝火旺盛，吃些什么食物比擬好呢？接上去為大家詳細引見。

女性去肝火的食物

1.苦瓜

苦瓜味苦，性冰冷，能清熱瀉火。苦瓜的微苦味道，吃后能安慰人體唾液，胃液分泌，令人食欲大增，清熱防暑，祛除肝火旺。

2.西紅柿

西紅柿是維生素C的自然食物來源，常吃西紅柿，可以加強血管柔韌性，加強抗癌才能，并防治高血壓、心臟病等。別的，它特有的番茄素，可止渴生津、健胃消食，可防治胃熱口苦、發熱煩渴等，異樣了平去肝火，也是女人美顏佳品。

3.草莓

草莓中含有的胡蘿卜素是分解維生素A的重要物質，多吃草莓具有養肝項目、清熱解暑、除煩的作用。

4.檸檬

檸檬是護肝的好食物，它也含豐厚的維生素C，不只能防癌抗癌，還有很好的美白作用。常用檸檬泡水喝，可以排出體內有毒物質，美白肌膚，消弭斑點，還有降火的成效。

5.火龍果

火龍果屬涼性，具有明目降火，預防便秘、清熱潤肺、護嗓止咳、養顏美顏、預防貧血等成效。火龍果滋味清甜，是炎天不克不及不吃的去肝火佳果。火龍果的確具有諸多對人類無益的成份，還有更多促進安康、美容、防病強身的元素。

6.金桔

金桔性溫，味辛甘酸，具有理氣，解郁之用，可以改善氣郁不舒而惹起的肝火旺盛，以及乳腺疾病，夏季用金桔泡茶養肝消氣，和胃補脾，通筋活絡，清熱去寒，還能醫治感冒。

7.柚子

柚子中含有豐厚的維生素C、柚皮苷、枳屬苷、新橙皮苷等物質，對各種上火癥狀具有分明的食療作用。柚子還有化痰止咳、潤肺的作用，因而肝火旺的人應該多吃。

8.銀耳

銀耳可以進步肝臟解毒才能，維護肝臟功用，同時，又具有滋補生津，潤肺養胃，補肺益氣的成效，并且它含有的自然植物性膠質，與滋陰效果，又是一種美容佳品。

以上就是為大家引見的女性去肝火的食物

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