西瓜是鮮果中含水分最高的種類之一，不只清涼可口，生津止渴，養分豐厚，并且有很高的藥用價值，是深受人們歡送的一種冬季水果。但西瓜屬寒性水果，吃多了會招致過寒而損傷脾胃。那么孕婦能不克不及吃西瓜呢？

孕婦能不克不及吃西瓜

孕婦不克不及吃西瓜。西瓜的含水量達94%以上，還含有豐厚的葡萄糖、維生素A、維生素B、維生素C、維生素D等，有較高的養分價值。孕婦吃西瓜不只起到生津止渴，清熱解暑，通便當尿的作用，還可醫治夏傷暑熱、頭脹胸悶、口渴咽干、小便短赤和咽痛、口瘡等病。

孕婦吃西瓜的留意事項

1.飯后不克不及吃西瓜

孕婦吃西瓜要選擇對的工夫，在飯前或許剛吃完飯的飯后最好不要吃西瓜，由于西瓜這種水果的水分很足，能沖淡胃液，在飯前吃西瓜，會影響腸胃對食物的消化與吸收，而飯后吃西瓜則會占據胃少量容積，容易引發腹脹。

2.不克不及過量吃

西瓜糖分很多，假如吃西瓜太多，就會攝入過量糖分。由于孕期女性內分泌發作了生感性變化，體內胰島素絕對缺乏，對血糖的波動作用下降，形成糖在血液中的濃度高，會發作妊娠糖尿病，而妊娠糖尿病是引發孕婦流產和早產的一個重要緣由，因而，孕婦不克不及過量吃西瓜。

3.不要吃“冰西瓜”

為防止惹起腸胃疾病，吃西瓜時還要選擇新穎的、熟透的西瓜，尤其不要吃在冰箱內冷藏的西瓜。假如是溫渡過低的“冰西瓜”，孕婦吃后能夠會引發宮縮，嚴重的能夠惹起早產，甚至危及胎兒的生命。因而萬萬不克不及漫不經心。

置信大家看完上文的引見后，對孕婦能不克不及吃西瓜曾經有了本人的看法了，此外還引見了孕婦吃西瓜的留意事項，希望明天分享內容可以協助到大家，祝你生活愉快，身體安康。